DHA 一覧

目と頭に効果が高いDHA、EPAを含むにじますの実力は?
DHA、EPAだけじゃない、ビタミンも豊富なにじますの栄養素 にじますは、明治の初めにアメリカから日本にやってきて、養殖されて...
最近ひどくなった物忘れにはDHA摂取で記憶力アップ!
アメリカのカリフォルニア州サンタバーバラ在住、26歳の大学院生です。中国生まれ、日本育ち、そして2008年にアメリカに移住してきまし...
ドコサヘキサエン酸(DHA)で記憶力や学習能力をアップしよう!
ドコサヘキサエン酸(DHA)とEPA(エイコサペンタエン酸)といえば、今は健康食品のコーナーに必ずある成分です。これらは1989年に...
急上昇の注目ワード!『エゴマ』って一体どんな効果が期待できるの?
原産地東南アジアでは古くから、老化防止や健康維持に高い効果があることが知られていた『エゴマ』。近年では、日本のマスコミにその健康効果...
便利に使えるますは集中力アップや疲労回復に効果!
ミネラル豊富で使い方いろいろ!ますの栄養素 ますは脂質が豊富な事で知られていてその脂質の中に、DHAやEPAなどの成分が含まれ...
すじこを食べて血液サラサラにして老化予防!!
冷え症や肩こりなどのお悩みはすじこに含まれている栄養素で解決! サケの卵であるすじこ。売られているもののほとんどはあらかじめ塩...
あっさりして肉厚のほっけは、美肌や高血圧、アンチエイジングにも効果アリ
風邪や花粉症の予防や高血圧にもおすすめ。ほっけの素晴らしい栄養素とは ほっけは肉厚の白身魚で食べやすく、塩焼き以外にも揚げても...
うるめいわしは栄養価が高いヘルシーな食品
うるめいわしは体を健康に保つ栄養素が豊富です うるめいわしは、栄養価が高くヘルシーな食品として、昔から日本の食卓によく登場して...
伊勢エビは栄養価でも王様だった!驚きの効果とは?
伊勢エビは美容にも健康にも良い栄養素がたっぷり 見た目も味もすばらしい、まさにエビの王様・伊勢エビ。しかしそれだけではありませ...
コレステロール値が上がらないスルメイカのアミノ酸と多価脂肪飽和酸の働き
スルメイカには、内臓を強くし、コレステロールを下げる栄養素がいっぱい 干したイカの代名詞スルメイカ。実はイカの種類を指す名前な...
いくらを美味しく食べて、貧血と憂うつ予防!
いくらに豊富なのは、妊娠適齢期の女性が摂りたい栄養素 言うまでもなく、日本語でいくらは鮭の卵ですが、「イクラ」という語はロシア...
冬の旬素材、あんこうで美肌とアンチエイジング
捨てる部位なし!丸ごと食べられるあんこうの魅力と栄養素 あんこうは捨てる部位がなく、背骨以外の部分はほぼ全て食べることができる...
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