食欲増進 一覧

にんにくを食べると本当に元気になるの?下痢する人もいるのに?
にんにくで本当に元気になるの? にんにくと言えば「滋養強壮・疲労回復」という言葉がすぐ浮かびますね。栄養ドリンクや健康食品にも多く...
レタスは栄養の宝庫!女性ホルモンのバランスを整え、便秘解消効果も
「レタスって栄養あるの?」そう考える人も多いのではないでしょうか。シャキシャキとしているけれど、ほとんど水分で、サラダの一番...
穿心蓮(せんしんれん)の3つの効果!血液サラサラ効果で、生活習慣病を予防!?
穿心蓮(せんしんれん)とは 穿心蓮(せんしんれん)とは、東南アジア原産のハーブで、インドでは古来から医薬に用いられ、中国では漢方と...
レモングラスの意外な効能をご紹介!虫よけ効果、胃もたれ改善も!
さわやかなレモンの香りが人気!レモングラスとは? レモングラスというハーブを聞いたことのある方は多いと思います。その名の通り、レモ...
ホップはさまざまな健康作用をもたらしてくれる!?以外な効果が盛りだくさん
ホップはストレスのある現代人にも効果がある! ホップと聞くと「ビール」を思い出す人も多いのではないでしょうか。ビール好きな人なら大...
なかなか眠れなくてツラい・・・ベルガモットは安眠を誘う嬉しい味方
リフレッシュにはベルガモットの香りがおススメ 紅茶好きという方は、香りを楽しむということも多いでしょう。そこで「アールグレイ」は香...
血糖値やコレステロール値を操る「フェヌグリーク」とは?
フェヌグリークで血糖値もコレステロール、女性ホルモンも面倒見てもらおう この名前を知っている人は相当なスパイス通!そう、カレー...
好物の人も苦手な人も必見!コリアンダーのアンチエイジング力がスゴイらしい
エスニック料理好きならご存じのコリアンダー。別名、香菜(チャンツァイ)やパクチーとも呼ばれるそのハーブは、最近ではスーパーで見かける...
ダイエット成功の強い味方になれるはず!脂肪燃焼作用バツグンの『カプサイシン』
ダイエットに興味のある人なら一度は『カプサイシン』という成分を聞いたことがあるのではないでしょうか。このカプサイシンは、主にトウガラ...
爽やかな果実の西洋梨は、疲労回復や便秘解消にも効果アリ
風邪気味のときや高血圧にもおすすめ。健康と美容に良い西洋梨の栄養素とは ラフランスなどで知られている、可愛い形の西洋梨は、タル...
爽やかななつみかんは、美肌や疲労回復、アンチエイジングにも効果アリ
夏バテや老化、高血圧の防止にも。なつみかんの優れた栄養素とは 爽やかな香りとジューシーな果実のなつみかんは、柑橘系の果物として...
古くから食欲増進、リュウマチの生薬として利用されてきたせり
香りの成分にまで健康効果のあるせりの栄養素 春の七草のひとつとしても有名で、古くから発汗・解熱、利尿、食欲増進、リウマチ緩和、...
1 2