風邪 一覧

糖アルコールの健康・美容効果が凄い!虫歯予防、ダイエット効果も!
糖アルコールとは 糖アルコールとは、ブドウ糖などを原料に、※ニッケル接触で還元し、成分を濃縮することで作られた甘味料の一種のことで...
1日1個食べて医者知らずのワケ りんごに秘められた健康効果とは?
“1日1個食べれば医者知らず”と言われるほど、健康に良い果物として知られている『りんご』。手軽に入りやすく、...
爽やかな果実の西洋梨は、疲労回復や便秘解消にも効果アリ
風邪気味のときや高血圧にもおすすめ。健康と美容に良い西洋梨の栄養素とは ラフランスなどで知られている、可愛い形の西洋梨は、タル...
あっさりして肉厚のほっけは、美肌や高血圧、アンチエイジングにも効果アリ
風邪や花粉症の予防や高血圧にもおすすめ。ほっけの素晴らしい栄養素とは ほっけは肉厚の白身魚で食べやすく、塩焼き以外にも揚げても...
体調を崩しやすいと感じたら、ヤクルトで家族みんなで健康生活
私は、愛知県在住の30代後半の主婦です。夫と、四児の母として子供と一緒に生活をしています。子供にお金がかかるので、頑張って仕事を辞め...
インフルエンザの恐怖にさよなら!宅配ドリンクで手軽に免疫力アップ
新潟県に住んでおります。 41歳の専業主婦しております。 家族は子供が3人(中1、小6、年長)女の子3人です。 そして主人、義...
最近元気になったのはトマトのパワー!?医者を青くするその効能とは
千葉県で夫と2人暮らしの、41歳の専業主婦です。若い頃からとにかく疲れやすく、1日体力が持たない虚弱体質でした。これからのことを考え...
「温活」で冷え性とお別れしよう!運動と食事で体を温めて
最近流行の「温活」って何? 冷え性に悩む女性の間で話題になっているのが「温活」です。温活とは体を温めるために行う活動、取り組みのこ...
3食しっかり食べても疲れが取れない…そんな時には野菜をドカ食い!
私は千葉県の大学に通っており、現在寮生活を送っています。大学にはサッカーのスポーツ推薦で入学しました。寮はサッカー部専用で、先輩との...
レタスには強力な抗酸化力がある!大豆製品と合わせて風邪知らずに
私は3年前に都内に引越しをして一人暮らしをしている30歳の会社員です。IT関係の会社でエンジニアの仕事をしています。納期が近くなると...
冷え性は治せる!温熱性食材を朝から摂って1日元気に
冷え性は病気ではない? 女性に多いと言われている冷え性ですが、これは西洋医学と東洋医学で見解が異なっています。西洋医学では冷え性は...