青汁 一覧

青汁とグリーンスムージー、どう違うの?徹底検証
大人気のグリーンスムージー、青汁とは違うもの? 最近注目を集めている「グリーンスムージー」。アメリカ発祥で、セレブも飲んでいるとい...
ビタミンとミネラルの宝庫・明日葉(アシタバ)で健康生活を!
野菜の中でも断トツの栄養素を有する、明日葉(アシタバ)とは 明日葉(アシタバ)は他の野菜と比べてもビタミンとミネラルが豊富に含...
気休めのつもりで購入した青汁が…実は効果抜群
長崎県で暮らす30歳の専業主婦です。優しい夫(30)と、昨年生まれたばかりのかわいい息子(9ヶ月)との3人暮らし。初めての子育てに体...
食生活に青汁とプロテインを取り入れて簡単栄養摂取
皆さんこんにちは。私は現在、茨城で派遣社員をしている30歳の女で。未だに実家暮らしなのが悩みの種です。週5日、月曜日から金曜日、朝9...
断乳後の食べ過ぎで高脂血症…納豆・豆乳・青汁で血液がサラサラに
千葉市在住の44才になるワーキングマザーです。子どもがなかなかできなかったのですが、今では小6の息子と小1の娘の母親になり、主人と義...
食事が手抜きで栄養不足…そんな時には青汁!高い栄養価で元気に
北海道で一人暮らしをしている学生です。生まれも育ちも北海道ですが、大学が自宅から遠いので単身アパート暮らしです。大学では運動系のサー...
野菜は苦手、でも摂らないと健康に悪い…そんな時は?
野菜は苦手!な人は野菜ジュースを飲めばいい? 誰にでも苦手な食べ物はあります。子供の頃は食べられなくても、大人になって味覚が変わっ...
フラクトオリゴ糖で便秘解消!難消化性でダイエットにもぴったり
女性は男性より便秘体質 解消するには? 女性の多くが慢性的な便秘に悩んでいると言われています。女性が便秘になりやすい大きな原因とし...
ビタミンAの摂取は注意して!動物性と植物性を使い分けよう
ビタミンAって何種類もあるの? ビタミンAは、抗酸化作用によって体の中の酸化を抑制する働きを持っています。このビタミンAですが、実...
カルシウム不足で起こる健康被害はこんなにある!
カルシウムが不足すると、何がいけない? カルシウム不足が健康によくないというのは、昔から言われてきました。ほとんどの方が聞いたこと...
最近の青汁はおいしいと評判…でも、それは糖分のせい?
おいしくなった青汁 そのからくりは? 青汁は苦くて青臭くてまずい…これを売り物にした商品もありますが、たまに薬として飲むならともか...
ゴーヤの栄養と旨みを最大限に引き出す選び方と調理法
ゴーヤの正しい調理法を知っていますか? ゴーヤとはニガウリのことで、沖縄の食材というイメージがありますね。あの苦みが苦手な人も多い...
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