鎮静作用 一覧

良く眠って若返りができるってホント?メラトニンがもたらす健康効果について
メラトニンはグッスリ眠るために必要なもの!? メラトニンという言葉を「なんとなく聞いたことのある」という人も多いのではないでし...
メチルスルフォニルメタンは筋肉痛に効く?プロのアスリートさえも注目するその秘密とは?
メチルスルフォニルメタンは筋肉の痛みを和らげることができる メチルスルフォニルメタンという成分は、世間でもいまだ知名度が低い成...
ホップはさまざまな健康作用をもたらしてくれる!?以外な効果が盛りだくさん
ホップはストレスのある現代人にも効果がある! ホップと聞くと「ビール」を思い出す人も多いのではないでしょうか。ビール好きな人なら大...
「パッションフラワー」は自然の精神安定剤!不眠解消やリラックスに卓効
パッションフラワーを日本語にすると「情熱の花」?何ともドラマチックな名前ですが、よくハーブ茶で見かける名称です。古くから飲まれていた...
「ネロリ」は美肌・精神安定の特効薬!睡眠障害にも効果あり
アロマセラピーに興味のある人なら誰でも知っているネロリ。大変高価な精油で、3mlで10,000円以上する、希少価値の高いものです。こ...
「セリン」は物忘れに効く!シルクプロテイン成分で美肌・美白効果も
「セリン」はシルクプロテインの成分で、非必須アミノ酸です。シルクといえば美肌にとても良いと言われているのはご存知だと思いますが、実は...
「ジンセン(高麗ニンジン)」のサポニンがすごい!疲労回復や滋養強壮作用
「ジンセン」とは高麗ニンジン、朝鮮ニンジンのことで、日本ではオタネニンジンとも呼ばれている薬用植物です。精力剤として名高いですが、実...
クラリセージの心地よい香りでホルモンバランスを整える
クラリセージで心を明るくする!心地よい香りでホルモンバランスを整える クラリセージというのは乾燥地帯に生息する植物で、生長する...
古くから食欲増進、リュウマチの生薬として利用されてきたせり
香りの成分にまで健康効果のあるせりの栄養素 春の七草のひとつとしても有名で、古くから発汗・解熱、利尿、食欲増進、リウマチ緩和、...