貧血予防 一覧

老化を防いで若々しく!見た目から想像できないラズベリーの秘密
見た目から想像できない!美容・健康効果の高いラズベリー ラズベリーとは、バラ科キイチゴ科の植物で、その実は美しい赤色をしており...
貧血予防と血液サラサラに効果的!ハーブの王様ヨモギに注目!
貧血予防と血液サラサラに効果的なハーブの王様ヨモギ ヨモギを乾燥させたもぐさはお灸として治療に使われてきましたが、他に飲んでも...
貧血を予防する強い味方「ヘム鉄」とは?体の健康と肌荒れ予防の効果あり
ヘモグロビンを作るヘム鉄!貧血を防止して健康体に 私たちの体の中には健康な人では鉄分が一定量含まれています。鉄分の約2/3は血液に...
「タヒボ」はアマゾンの神秘の樹木 免疫力強化、抗酸化作用に抗がん作用も?
「タヒボ」は「紫イペ」「パウダルコ(Paud’Arco)」の名でも知られている、古くからその薬効が知られている植物です。...
食べ続けられたのにはワケがあった!?中国古来の果物『中国梨』
洋ナシと見かけが良く似ている『中国梨』。中国ではかなり古くから栽培され、その香りと味の良さはかなりもの。日本でも一部の地域で栽培され...
美味しく食べて元気になれる!アミノ酸とミネラルの宝庫『青柳』
“バカガイ”というユニークな名称でも知られている貝、『青柳』。あさりやハマグリなどと並んで馴染みの深い貝です...
アルコール好きの人必見!ツナ缶の中身『びんながまぐろ』で二日酔い知らず!?
皆さんにおなじみのツナ缶。あっさりとしていながらも、旨みの強いその味わいは、どんな料理でもより一層美味しく変えてくれますよね。そのツ...
妊活を始めたらすぐ葉酸!妊活にも妊娠中にも大切な葉酸とは?
妊活に必須と話題。葉酸はビタミンの一種 妊活には葉酸。産婦人科やネット、雑誌などでこのような言葉を見聞きした方は多いのではないでし...