視力低下 一覧

目と頭に効果が高いDHA、EPAを含むにじますの実力は?
DHA、EPAだけじゃない、ビタミンも豊富なにじますの栄養素 にじますは、明治の初めにアメリカから日本にやってきて、養殖されて...
レチノール当量の効果とは?視力低下や眼精疲労予防、美肌効果も?
油脂性ビタミンの1つ!レチノール当量とは? レチノールとはビタミンAのことをさします。ビタミンAは、レチノールとβカロチンの2種類...
ニンジン半本で美肌効果!風邪を引きやすい人にもおすすめ
ニンジンといえば私たちにとって非常に身近な食材です。身近すぎてそのパワーを意識することはあまりないと思いますが、実は健康のためになく...
みかんとはちょっと違う!掛け合わせみかん『タンゼロ』の恐るべき栄養素
冬に恋しくなる果物といったら、みかん!このみかん類とグレープフルーツ類(文旦類)を掛け合わせてできた柑橘類の総称が『タンゼロ』です。...
ハスカップで疲労回復と病気予防で健康な体に!
ハスカップには眼精疲労や疲労回復など疲れを癒してくれる栄養素が多い! ハスカップは日本では主に北海道で栽培されている果物です。...
すじこを食べて血液サラサラにして老化予防!!
冷え症や肩こりなどのお悩みはすじこに含まれている栄養素で解決! サケの卵であるすじこ。売られているもののほとんどはあらかじめ塩...
リーズナブルなのに効果アリ!ダイエットと疲労回復には豆腐とおからがおススメ
現在、世田谷区で彼氏と同棲中の30代女性です。仕事はフリーランスで、主な仕事場は自宅です。フリーランスは不規則な生活になりがちですが...
目の疲れや視力低下が辛い!やっぱりブルーベリージャムがおすすめ
現在、55歳のフリーランスのイラストレーター。自宅が仕事場です。10歳年下の妻と大学生の娘、そして高校生の娘の4人家族です。歴史や建...
偏食さんでも大丈夫!豚肉と野菜ジュースで簡単に疲労回復
埼玉県で両親と兄弟と共に暮らしている30代のクリエイター系フリーランスの男性です。若干の摂食障害があるため自由になんでも食べることが...
パソコン作業で視力が低下…ほうれん草、ブルーベリー、ルテインでうれしい効果
私は現在カナダに住んでいる、20代後半の女性です。大学からカナダに来て、卒業してからもこちらに住んでいます。海外生活で食生活も、生活...
慢性化する肩こり…朝はブルーベリー、夜はお酢で効果抜群
福岡で小学生の子供と二人暮らしをしていて自分の仕事について深く考え最近仕事を辞めて夢に向かってやりたかったことにチャレンジ、不安は常...
毎日パソコン漬けで目が疲れる…わかさ生活のカシスαが効果上々
茨城県で一人暮らしをしている大学生です。情報系の学科に通っているので、授業やレポートなど、家でも大学でも、様々な場面でコンピューター...
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