血色 一覧

にんにくを食べると本当に元気になるの?下痢する人もいるのに?
にんにくで本当に元気になるの? にんにくと言えば「滋養強壮・疲労回復」という言葉がすぐ浮かびますね。栄養ドリンクや健康食品にも多く...
胃腸が弱いのが悩みの方におススメ!優しい効き目なのにしっかり便秘が解消できるヨーグルトの効果が嬉しい
東京都内の小さな会社の事務員をしている25歳の女性です。現在は実家のある横浜を離れて、会社の近くのアパートで一人暮らし中です。現在は...
どうしても出ない・・・そんな頑固な便秘にはコレが効く!プルーンで快便の毎朝を迎えよう
神奈川県在住の30代前半の独身女性です。IT関係の会社で働いていますが、なるべく自炊をしてメリハリのある規則正しい生活を送るように心...
お手軽な十六雑穀フレークは食欲のない朝にもおススメ!手間なしなのに一日の活力源に!
両親、祖父母と同居の愛知県在住の28歳独身女性です。日中はうどん屋で接客の仕事、そして夜間は知り合いのスナックで働いているので、日々...
食生活の栄養バランスは重要!野菜やフルーツを摂りいれた食事で体調改善
埼玉県に住んでいる35歳の主婦です。夫と3人の子供と暮らしています。実は、若い時から生理痛のひどさに悩まされていました。出血も多いた...
便秘に迷ったらこれが一番!ヨーグルトは毎日続けて効果抜群
アラフォー世代の私は、夫と二人で湘南で暮らしています。結婚してから10年経ちましたが、子供がいないので猫を1匹飼っています。二人と1...
貧血改善には鉄分だけじゃ効果無し!?ビタミン群も併せて摂取
現在29才、花嫁修業も兼ねて管理栄養士の母に日々健康についての食事を指導してもらっています。 6年間一人暮らしをしておりました...
不規則な生活にはヨーグルトを取り入れて疲労回復を
大阪市内で一人暮らしをする女性です。大阪市と神戸市にて美容サロンを運営する個人事業主です。またサロンでの施術の他にも、出張施術や大学...
疲労感、くま、くすみ…気になる悩みにはやっぱりトマト!
千葉県に住む男児二人の母、専業主婦です。小学生の子供たちは二人とも少年サッカーに励み週末はその応援に一日中外にいることもあります。子...
体の不調にはサプリメントの生活をを最低三ヶ月は続けてみて
秋田県在住の現在33歳です。一人暮らしで職業は動物関係のサービス業をしています。仕事上動きまわることは少なくどちらかというと立ちっぱ...
子育てで忙しく肌荒れが…でもトマトが私の肌を救ってくれました
私は1歳になったばかりの子供と主人と暮らしています。25歳で結婚、27歳で第一子出産、そろそろ第二子がいてもいいかなと思い始めて主人...
昼ご飯後の異様な眠気…実は貧血かも?鉄分摂取で効果を実感
東京都で3人の子育て中の40歳の専業主婦です。仕事はしていませんが、地域の集まりや頼まれごとで出歩くことが多く、1週間日中は常に用事...
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