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しじみのオルニチンパワーがすごい!二日酔いにはこれが効く
57歳になる埼玉在住の自営業者です。妻と小売店を経営しています。朝早く仕入れに行くこともあり、また、繁忙期ですと夜遅くまで店を開くこ...
40代半ばで腸に変化が…納豆とキムチのW発酵食品で腸内を健康に
夫と2人で東京のマンションでサロン経営しています。夫婦ともに40代になり、独立した事もあって生活環境が大きく変わりました。サロンに来...
便秘解消に効果抜群のヨーグルトにバナナチップスを食べてみて
私は、豊川市に住んでいる20代の女性です。普段常時車いすを利用していて、仕事ではパソコンを使っています。家では父親と二人暮らしをして...
ツラい便秘…ヨーグルトで改善が見られないけど、らっきょうを食べたらなんと!!
政令指定都市に住む中年、女性。だんだん、ここらへんも高齢化が進んできて、あちこち、みんな、弱い物を抱える家が目立つようになってきてい...
おなかの不調が気になる時は、「飲み物」に気をつけてみて
22歳、男、学生。東京、新宿で一人暮らし4年目。授業や課題が忙しく学校に束縛されがち。食事もなかなか自炊することができず、睡眠も不規...
30歳を過ぎてから感じるあらゆる老化現象には毎日のヨーグルト
都内在住の32才の既婚OLです。子供はいません。 30才を過ぎてから、しみやしわ、体のあらゆる老化現象をひしひしと感じるように...
便秘で体がだるい…とにかく腸に良い食事を心がけてみて
3人の子供を育てている専業主婦です。健康おたくの夫から日々の食事についていろいろと指図されるのが腹立たしかった日々もどこへやら、今で...
アトピーの人は腸内環境がズタボロ?ヨーグルトを毎日食べると健康的な肌つやへ
福岡県福岡市在住の大学生。大学一年生の頃は寮生活をしていましたが、二年生に上がるさいに一人暮らしを始めることになりました。現在大学四...
ツラい便秘でも薬には頼りたくない…根菜類を食べて腸に刺激を与えよう
長野県で夫と二人暮らしの専業主婦です。還暦目前です。これといったスポーツはしませんが、普段からよく歩くように心がけています。料理を作...
朝食抜きで脱メタボ?実は良いこと尽くし
埼玉県内に住んでいる三十代の男性です。主に自宅内でコツコツやるタイプの仕事をしています。色々打ち込める趣味はありますが、どこか心が満...
目の疲れが目の開きを妨げる!眼精疲労を回復して目力アップ
大分県で夫と娘との3人暮らしです。いつも家に居る事が多いのですが、車を所持していないので銀行や買い物、郵便局、図書館等に出かける時に...
パンよりご飯で便秘解消!チアシードも摂ってお腹スッキリ、美肌効果も
30代後半の専業主婦です。 30代後半になる専業主婦です。家事と育児が中心の毎日で、成長期の子どものために栄養を考えた食事を作るように...
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