肩こり 一覧

妊娠できない身体の特徴ってあるの?傾向とよくある症状、改善方法をご紹介します!
こんにちは。妊活一年目のakariです。 妊娠できない不妊体質にはいくつかのタイプがあるのをご存じですか? 私は東洋医学...
血行が悪い時にはヘプロニカートがおススメ!血流改善で冷え性が治った!?
冷え性はツラい・・・そんな時の救世主はヘプロニカート 「冷え性なの」という女性は結構多いですよね。冷え性の人は季節を問わず、手足が...
肩こりやむくみに悩んでいませんか?プチグレンで疲労回復
鎮静や疲労回復に。心やすらぐ香りのプチグレン プチグレンとは、オレンジの葉や枝から抽出される精油のこと。柑橘系の甘い香りに華や...
高麗ニンジンの成分「ジンセノサイド」の万能薬効が驚異的
「ジンセノサイド」とは高麗ニンジンに含まれているサポニン群で、主要な有効成分です。大変希少価値の高い成分で、他の植物には含まれていま...
魚嫌いに朗報!魚よりも魚の栄養素が摂取できる『サーデンペプチド』とは?
栄養価の高いことでも知られる青魚。その中でも高血圧に特に優れた効果が期待できるのがイワシです。最近、サーデンペプチドという成分が注目...
あの落葉が特効薬?『イチョウ葉エキス』で冷え症改善とリラックス効果を手に入れよう!
肌寒い季節になると、鮮やかな黄色く色づくイチョウは、私達にとって馴染みの深い樹木ですよね。実は中国では、『イチョウの葉』に含まれる成...
疲労回復だけじゃない!強い骨づくりにも効果があるのは、ブタ『もも肉』だった!!
比較的、安価で手に入りやすい豚の『もも肉』。あっさりした味わいは、煮込み料理はもちろん、から揚げにも最適な食材ですよね。実はこの豚の...
じっくり煮込めば最高食材に!『すじ肉』は、栄養とうま味の宝庫だった!?
牛のアキレスやネック、スネなど、いわゆる『すじ肉』は、ちょっと固めの食べにくい部位。しかし、料理次第では、とても食べやすくなり、旨み...
すじこを食べて血液サラサラにして老化予防!!
冷え症や肩こりなどのお悩みはすじこに含まれている栄養素で解決! サケの卵であるすじこ。売られているもののほとんどはあらかじめ塩...
ビタミン・ミネラル含有量がトップクラスの’ヨメナ’で免疫力アップ
アンチエイジングにもおすすめ!’ヨメナ’の豊富な栄養素は女性の味方 本州から九州・四国にかけて自生するキク科の多年草’ヨメナ(...
頑固な便秘の解消にはヨーグルト&オリゴ糖が絶大な効果があった
大阪府に暮らしている夫と子供の三人家族です。知人の会社でデザイン業の仕事の手伝いをしていますが、毎日デスクワーク中心で運動不足が気に...
お手軽な十六雑穀フレークは食欲のない朝にもおススメ!手間なしなのに一日の活力源に!
両親、祖父母と同居の愛知県在住の28歳独身女性です。日中はうどん屋で接客の仕事、そして夜間は知り合いのスナックで働いているので、日々...
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