3年前に仕事を辞め、フリーランスになりました。打合せで外出する以外はほとんど自宅での作業となり、元々運動嫌いなこともあって、かなり太...
カテゴリ
肌荒れ
一覧
茨城県南部で子ども3人と暮らしている、会社員の40代女性です。育児・家事・仕事にと一日フル回転です。最近シミや便秘、白髪等が気になり...
にんにくパワーの秘密はアリシンにあり
にんにくにはビタミンB1・B6、カリウム、リン、タンパク質、食物繊維が豊富ですが、その中でも...
にんにくの「効能」と「効果」どう違う？
にんにくというと疲労回復・滋養強壮という言葉がすぐ浮かんできますが、これはにんにくの「効果...
重度の花粉症で悩んでいた中、テレビの花粉症特集で”ヨーグルトが効果的”ということを知り、早速試したところ、花...
かんきつ類と聞いてすぐ思い浮かぶのは「みかん」と「レモン」。他にはでこぽんやはっさく、ブンタン、夏ミカン、いよかん、グレープフル...
αカロチンの驚きの効果！疲れた目の回復にも
カロチンと聞くと、多くの方がイメージされるのは「βカロチン」ではないでしょうか。で...
女性にとって”美肌”は一生の憧れ。しかし、美しい肌になるためには、水分だけでなく”油分&rd...
乳清とはヨーグルトの上澄みのことです。ヨーグルトを食べるときに”ただの水”と思って捨てている人もいるので...
大豆イソフラボンとは
大豆イソフラボンとは、大豆に含まれるフラボノイドの一種で、大豆製品に多く含まれています。大豆は昔から、健康を...
女性の強い味方！？レディースマントルとは？
「レディースマントル」という言葉を聞いて、どのようなものかピンと思いつく人は少ないので...
シワをのばす成分として注目！レチノイン酸とは
年齢とともに気になってくるのが、肌のシワ。シワがあると顔全体の印象が老けて見えること...