老化防止 一覧

にんにく生産量日本一は?世界一は?ランキングをご紹介
形も値段も違う!国産にんにくってどこが産地? スーパーで売っているにんにくを見ると、国産と外国産のにんにくが売られています。まず驚...
「β(ベータ)カロテン」を手軽に摂ってアンチエイジング!強力な抗酸化作用
「β(ベータ)カロテン(カロチン)」という名前はよく聞くのではないでしょうか。植物の赤系色素の名前で、プロビタミンAと呼ばれる、...
安いだけなんて言わないで!もやしはダイエットや美肌にも効果抜群だって知ってた?
値段が安く、毎日のおかずの材料として活躍するもやし。実は、”安い”だけじゃなく、食物繊維やビタミン類などの栄養素...
いよかんは美肌とリラックス効果ばつぐん!便秘も下痢もすっきり
かんきつ類と聞いてすぐ思い浮かぶのは「みかん」と「レモン」。他にはでこぽんやはっさく、ブンタン、夏ミカン、いよかん、グレープフル...
レタスは栄養の宝庫!女性ホルモンのバランスを整え、便秘解消効果も
「レタスって栄養あるの?」そう考える人も多いのではないでしょうか。シャキシャキとしているけれど、ほとんど水分で、サラダの一番...
コレステロールやストレスでお悩みの方に朗報!「γ(ガンマ)オリザノール」パワー
「γ(ガンマ)オリザノール」という名前は知らなくても、米ぬかに含まれている、と聞けば何となくイメージがわくのではないでしょうか。...
「β(ベータ)クリプトキサンチン」で健康維持!日本人なら誰でも食べるみかんが優秀!
世界各国と比較して、日本人、特に妊婦の血液中に圧倒的に多いとされる成分が「β(ベータ)クリプトキサンチン」です。この成分は免疫力...
「α(アルファ)リポ酸」でリバウンドなしのダイエット!アンチエイジング効果も
「α(アルファ)リポ酸」は、私たちの体内にあるすべての細胞内にある成分です。ですが、加齢と共に減少するため、食事やサプリから摂る...
健康的な体を手に入れるならコレ!αカロテンを簡単に摂取できる方法とその効果
体を健康に導く効果がたくさんのαカロテン 「カロテン」という言葉はご存知の方も多く、おそらくニンジンのイメージが強いのでは...
いつまでも若い健康体でいるために!N-アセチルシステインの若返り成分と食材について
アンチエイジング効果!N-アセチルシステインが美容にもたらす効果とは 私達人間は、毎年のように年齢を重ねていくものです。年齢と...
油なのにダイエットと健康維持の強い味方 「n-6不参和脂肪酸」って一体何?
最近よく耳にする「n-6不参和脂肪酸」。紅花油やゴマ油に多く含まれている脂質成分ですが、通常の油脂と異なり、体を健康に保つ多くの...
これでアンチエンジング対策もバッチリ!今話題の万能成分MGN-3に大注目!!
体や肌の老化は、年齢を重ねる上で誰もが避けられないもの。ただいつまでも若々しくありたい願いは、みなさん共通のものですよね。そんな...
1 2 3 4 14