生活習慣病 一覧

誰にでも簡単!にんにくと玉ねぎで血液サラサラ効果
福岡の大学に通う20代の男子学生で、一人暮らしをしています。どちらかというと痩せ型で、お酒をよく飲みます。一人暮らしということもあり...
レタスは栄養の宝庫!女性ホルモンのバランスを整え、便秘解消効果も
「レタスって栄養あるの?」そう考える人も多いのではないでしょうか。シャキシャキとしているけれど、ほとんど水分で、サラダの一番...
秋田名産「とんぶり」は食物繊維ダントツ!生活習慣病予防にもおすすめ
「とんぶり」って知っていますか? 緑色のプチプチした食材で、「畑のキャビア」と呼ばれている、秋田の名産品です。この食品は食物繊維...
健康的な体を手に入れるならコレ!αカロテンを簡単に摂取できる方法とその効果
体を健康に導く効果がたくさんのαカロテン 「カロテン」という言葉はご存知の方も多く、おそらくニンジンのイメージが強いのでは...
これでアンチエンジング対策もバッチリ!今話題の万能成分MGN-3に大注目!!
体や肌の老化は、年齢を重ねる上で誰もが避けられないもの。ただいつまでも若々しくありたい願いは、みなさん共通のものですよね。そんな...
【梅肉エキスの栄養効果】疲労の原因"乳酸"を撃退!疲れ知らずに!
梅肉エキスとは、梅を凝縮したエキスのことで、”疲労回復”に効果があると、最近注目されている食品です。梅に...
小麦アルブミンのすごい効果とは?血糖値を下げて、ダイエットを促進!
小麦アルブミンとは、小麦に含まれている水溶性のタンパク質のことで、糖質の吸収を抑えて脂肪をつきにくくするダイエット効果や、食後の血糖...
甘草(かんぞう)効能3選!古くから活用されてきた薬草の効果とは?
古くから親しまれる薬草!甘草(かんぞう)とは 甘草(かんぞう)は、古くから親しまれている薬草のことで、食用だけでなく、化粧品や薬に...
ダイエットの強い味方!レジスタントスターチの魅力に迫る!
難消化性でんぷん!レジスタントスターチとは レジスタントスターチという成分を知っていますか?ダイエット効果があることから、ご存知の...
ミミズの成分『ルンブルキナーゼ』に隠された驚きの健康、美容効果とは?
ミミズの成分!ルンブルキナーゼとは? ルンブルキナーゼは、食用赤ミミズの一種であるルンブルクスルベルスに含まれる酵素です。漢方薬と...
貧血予防と血液サラサラに効果的!ハーブの王様ヨモギに注目!
貧血予防と血液サラサラに効果的なハーブの王様ヨモギ ヨモギを乾燥させたもぐさはお灸として治療に使われてきましたが、他に飲んでも...
あの「ぬめり」が驚きの効果を発揮するってホント?!モズクがもたらす効能について
食物繊維だけじゃない!モズクに含まれる優秀成分とは モズクというと「ぬめり」をイメージする方も多いでしょう。海藻ですので、食物...
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