海藻 一覧

いつまでも若い健康体でいるために!N-アセチルシステインの若返り成分と食材について
アンチエイジング効果!N-アセチルシステインが美容にもたらす効果とは 私達人間は、毎年のように年齢を重ねていくものです。年齢と...
便秘改善だけじゃない!食物繊維総量が増えると得られる3つの効果とは?
現代人は不足ぎみ!?食物繊維総量とは? 食物繊維総量とは、食品に含まれる食物繊維の量を表す数値です。食物繊維は、肉や魚、卵などの動...
亜鉛の効果が話題!免疫力アップやデトックス効果も!
皆さんは、日頃からミネラルを意識的に摂取していますか?亜鉛は、私たちの身体に欠かせない非常に重要な役割を持ったミネラルです。特に細胞...
老廃物を溜めない身体に!血液を綺麗にする作用のあるラミナリンって何?
血液を綺麗にする作用のあるラミナリンで老廃物を溜めない身体に! ラミナリンは海藻などに多く含まれている水に溶けやすい性質のある...
成長期の発育を支える!ヨウ素で元気な毎日を送ろう
成長に欠かせない栄養素!ヨウ素を取って元気な毎日 ヨウ素は甲状腺ホルモンの生成にとって欠かせないミネラルです。日本のような海の...
人間の体に重要な働きをするマグネシウム!その素晴らしき効果とはいったい・・・
骨を作るのに重要な役割を果たすマグネシウム マグネシウムは体内にあるミネラル成分ですが、骨を作る重要な働きを担っています。一般...
海藻に含まれるフコイダンで生活習慣病を撃退!家族皆で健康生活
高血糖抑制作や免疫賦活作用を持つフコイダン 海藻は2000年前の中国で「不老長寿の薬」として注目を浴びるなど薬効として昔から愛...
「セラミド」でお肌にいつまでも潤いを メラニン阻止で美白効果もあり
「セラミド」という言葉は化粧品によく使われていますから、女性なら聞いたことがあるのではないでしょうか。でも、保湿に関係していることは...
カルシウム補給で骨密度強化とイライラ解消!
カルシウム補給で骨密度強化とイライラ解消! カルシウムは誰もが聞いたことのある栄養素の一つでしょう。人間の全体重の1.5から2...
嫌がっちゃダメ!海藻のヌルヌル部分は栄養の宝庫『アルギン酸』
昆布やわかめなどの表面のヌルヌル成分。これが『アルギン酸』です。高い保湿力を持つこの成分は、美しい肌を保つためには欠かせない成分。し...
どうしても出ない・・・そんな頑固な便秘にはコレが効く!プルーンで快便の毎朝を迎えよう
神奈川県在住の30代前半の独身女性です。IT関係の会社で働いていますが、なるべく自炊をしてメリハリのある規則正しい生活を送るように心...
なんだか疲れがとれにくい…私は家庭菜園でとれた旬の野菜での自炊を心がけています
私は九州・熊本ののどかな田舎町に両親と共に暮らしています。独身で一戸建ての持ち家を持っていて、家庭菜園で自給自足に近い暮らしをしてい...
1 2 3