更年期 一覧

しじみのオルニチンパワーがすごい!二日酔いにはこれが効く
57歳になる埼玉在住の自営業者です。妻と小売店を経営しています。朝早く仕入れに行くこともあり、また、繁忙期ですと夜遅くまで店を開くこ...
女性の肌の救世主!植物エストロゲンのスゴすぎる効果とは?更年期対策にも!
女性の強い味方!植物エストロゲンとは エストロゲンはホルモンの一種で、女性ホルモンとも呼ばれています。女性の肌をなめらかにしたり生...
女性のための植物「ゼラニウム」でホルモンバランスを整えよう
アロマセラピーをやっている人にはおなじみの「ゼラニウム」。バラに似た香りと言われますが、人によって好き嫌いの大きく分かれる香りです。...
アマゾンの秘薬「スマ」は世界に認められる万能ハーブ!ブラジル朝鮮人参の異名
「スマ」もしくは「パフィア」は南米原産のハーブの一種で、現地の言葉で「Para toda」=何にでも効く、とも呼ばれるすごい薬草です...
アサイードリンクは体調を良くする効果抜群!飲むだけOKという気軽さで体が元気になった
離婚歴のある40代独身女性です。現在の仕事は、フリーランスで在宅のライターです。プライベートではフラダンスを趣味にしています。 ...
更年期が気になり始めたら大豆のイソフラボンで体を整えて
自営業・自由業をしている49歳の女性です。普段は自宅で仕事をしていることが多いのですが、出張で色々な場所に出かけることもあります。 ...
普段飲む珈琲を玄米珈琲に変えてみるだけで生活習慣病改善!
私は一児の母である40代の主婦です。年齢的にも健康面がとても不安になってきたのですが、やはり一番気になっていたのが体に溜まる悪影響の...
更年期で感じる体力知力の衰えには大豆製品で女性ホルモンアップ
東京の郊外で夫と二人暮らしの55歳の専業主婦、年に数回夫の両親の介護のため新幹線で帰省しています。月に数回自分の健康維持のため体操教...
更年期障害かも…と思ったら、食事を見直して症状軽減
私は44歳になる主婦です。会社員の夫と小学2年生になる息子と3人家族です。 運動するのが苦手で、家にいる時はケーキやクッキーを...
年とともに気になるしみ・しわにはベジブロスを
神奈川県の海の近くで主人と中学生の男の子との3人暮らしをしている52歳の母です。2年ほど前までは外資系証券会社でアシスタントの仕事を...
男性の更年期の不調は腸から治そう!乳酸菌と野菜で体調改善
東京で一人暮らしをしている、50歳の男性自営業者です。若い頃は無理がききましたが、最近はすぐに体調不良が出るようになりました。もう若...
更年期を迎えた女性の抜け毛に!サプリメントで美髪をキープ
44歳の主婦です。夫と8歳になる息子の3人家族です。週に3回スーパーでパートをしていますが、運動嫌いな上にスイーツ作りが趣味なので、...
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