新陳代謝 一覧

超ローカロリーなわかめはミネラルや食物繊維の宝庫!便秘解消に即効
わかめは日本と朝鮮半島でのみ食べられている食材です。お隣韓国ではなんと国民一人当たりの消費量が日本人の3倍!彼女達の美肌やすらりとし...
レタスは栄養の宝庫!女性ホルモンのバランスを整え、便秘解消効果も
「レタスって栄養あるの?」そう考える人も多いのではないでしょうか。シャキシャキとしているけれど、ほとんど水分で、サラダの一番...
「ピぺリン」で便秘や冷え性にさようなら!簡単に摂れる香辛料の効果とは
「ピぺリン」。何だかゆるキャラの名前みたいですが、ご存じですか?実は、便秘や冷え性に効果バッチリな食材の成分の名称なんです。...
「β(ベータ)トコフェロール」はアンチエイジングの名サポーター
ビタミンEといえばアンチエイジングに欠かせないビタミンとして有名ですね。これまでビタミンEといえば「トコフェロール」と単純に考え...
「β(ベータ)カリオフィレン」は自然の精神安定剤!女性ホルモン調整にも効果
「β(ベータ)カリオフィレン」という名前…聞いたことありませんよね?実は、マリファナ(大麻)の成分なんです。ヨーロッパやアメリカ...
「α(アルファ)リポ酸」でリバウンドなしのダイエット!アンチエイジング効果も
「α(アルファ)リポ酸」は、私たちの体内にあるすべての細胞内にある成分です。ですが、加齢と共に減少するため、食事やサプリから摂る...
油なのにダイエットと健康維持の強い味方 「n-6不参和脂肪酸」って一体何?
最近よく耳にする「n-6不参和脂肪酸」。紅花油やゴマ油に多く含まれている脂質成分ですが、通常の油脂と異なり、体を健康に保つ多くの...
FK-23菌の効果が凄い!乳酸菌に秘められた4つの効果とは?
FK-23菌とは、乳酸菌の一つで、ヒトから分離されて生成された”乳酸菌株成分”のこと。FK-23菌には、...
7-KETOでいつまでも若々しく!体脂肪を燃焼してダイエット効果も?
7-KETOは、人間の体の中で生成されるDHEAの副産物のこと。歳を取ると共にホルモン生成の量が抑えられ、同時に7-KETOも減...
霊芝(レイシ)のすごい効能!免疫力アップで花粉症改善!?
「花粉の時期は、鼻水がとまらない・・・」と、花粉症で悩んでいませんか?そんな人におすすめなのが『霊芝(レイシ)』。霊芝(レイシ)...
鉄の効果にびっくり!貧血予防以外の驚きの健康効果とは?
鉄の働き 鉄は、酸素を全身に運ぶ働きをするミネラルです。酸素は人が生きて行く上で必要不可欠な成分であり、その酸素を全身に運ぶのです...
小麦胚芽の栄養と効果!アンチエイジングビタミンで内から綺麗に!
ビタミン・ミネラルの宝庫!小麦胚芽とは 小麦胚芽とは、小麦粉の原料となる小麦粒の胚芽の部分を指します。通常の白い小麦粉にはこの部分...
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