快便 一覧

乳酸菌の効果が凄い!ヨーグルト1個で腸内環境が改善!?
乳酸菌は、ヨーグルトやチーズなどの乳製品や、キムチやぬか漬けなど発酵に使われており、私たちの生活に欠かせない存在です。一部の菌は、胃...
話題の成分『難消化性デキストリン』の効能に迫る!便秘解消、ダイエット効果も!
難消化性デキストリンとは 難消化性デキストリンとは、トウモロコシから作られたでんぷんの一種です。食物繊維不足を補うために開発さ...
大豆に含まれる"大豆オリゴ糖"とは?便秘改善やデトックス効果も!
大豆オリゴ糖とは 大豆オリゴ糖は、さまざまな単糖が結びついて出来ている糖質成分で、大豆のたんぱく質が消費されたあとに残る栄養素の一...
水溶性食物繊維の効果とは?便秘予防やダイエット効果、体質改善効果も!
食物繊維に、”便秘の解消効果”や”腸内環境を整える効果”があるのは有名な話ですが、食...
食物繊維の効果がスゴイ!便秘解消、食べ過ぎ防止、ダイエット効果も!
昔は”食べ物のカス”と考えられていた食物繊維ですが、近年、体内おいて重要な役割を果たすこと判明し、高い注目を...
食べながら痩せる!?ダイエットの強い味方「小麦ふすま」とは?
痩せたい人におすすめ!小麦ふすまとは 小麦ふすまとは、小麦の粒の表皮部分にあたる部分で、小麦を精製する際に取り除かれます。しかし、...
二日酔い予防だけじゃない!女性に嬉しい秋ウコンの3つの効果とは?
様々な種類があるウコンですが、その中でも特に「お酒を飲む時の味方」としてお馴染なのが秋ウコンです。肝臓の機能を強化させる作用や、二日...
桑の葉の効果にびっくり!ダイエットや二日酔い予防も!
古来から重宝されてきた『桑の葉』とは? 桑は、桑科に該当する世界中に自生している植物で、日本でも古くから親しみある植物として身近に...
亜麻仁(あまに)の3つの効果とは?オメガ3系で生活習慣病を予防!
健康オイルとして話題沸騰中!亜麻仁(あまに)油とは 亜麻仁(あまに)とは、見た目や味がゴマにそっくりな、亜麻と呼ばれる植物の種子の...
ローズの効果で内から綺麗に!美肌効果や便秘解消も!
美容と健康の宝庫!ローズとは イギリスで美容サプリメントとして使用されたのが始まりとされる、バラの果実であるローズヒップ。今では、...
ダイエットの強い味方!レジスタントスターチの魅力に迫る!
難消化性でんぷん!レジスタントスターチとは レジスタントスターチという成分を知っていますか?ダイエット効果があることから、ご存知の...
腸内の乳酸菌の活動を支える!ラクトトリペプチドでキレイな腸をキープしよう
血管を健康にするラクトトリペプチドで血行促進! ラクトトリペプチドは牛乳を発酵させる際に発生する成分です。 この成分...
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