妊娠 一覧

油と砂糖を控え、野菜をたっぷり!地産地消で安く美味しく疲労回復
北海道の豪雪地帯にすむ42歳の専業主婦です。子育て中なので外で働くことはせず、時々おうち教室をしています。旦那、子供3人に猫一匹と、...
宅配弁当と青汁で母乳もたっぷり!育ママにぴったりな簡単健康法
生後六か月の双子を持つ、大阪在住の新米ママです。出産前は老人ホームで介護や看護師の仕事をしていましたが出産を期に退職し、現在は土日だ...
出産後まで続く貧血の原因は?薬を使わず食事で改善
私は都内で夫と0歳の子どもと3人で暮らす26歳の専業主婦です。夫は朝早く出勤し深夜近くまで帰ってこないので、ほぼ丸一日家事と育児を一...
妊活中にはイソフラボンとビタミンE!女性ホルモンの分泌に効果あり
妊活体験談:愛知県に住む、結婚3年目の35歳の専業主婦です。仕事は32歳の時に寿退社して、のんびり主婦業をしています。元同級生の旦那...
栄養を摂りながら体重増加ストップ!妊娠中期の食欲にはこの食材で
広島県で夫と二人暮らしの27歳専業主婦です。夫の転勤で半年前に広島に来ました。以前は仕事をしていたのですが、夫の転勤を機に退職しまし...
妊娠ごとに16キロ増…でも野菜中心の食事で便秘も妊娠中毒もなし!
北海道の札幌市近郊の一軒家で、旦那と子供3人の計5人で住んでいます。普段は専業主婦ですが、育児の合い間にたまに自宅でおうち教室を開い...
妊活を始めたらすぐ葉酸!妊活にも妊娠中にも大切な葉酸とは?
妊活に必須と話題。葉酸はビタミンの一種 妊活には葉酸。産婦人科やネット、雑誌などでこのような言葉を見聞きした方は多いのではないでし...
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