天ぷら 一覧

「シソ」は花粉症やアトピーに効果のある強力なハーブ!美肌効果も
「シソ」といえば古くから使われて来た伝統的なハーブ。梅干しに風味をつけたり、お刺身に添えられていたり、乾燥したものは「ゆかり」という...
大ウソ検証!「天ぷらはカロリー高くて野菜の栄養壊れちゃう!」
天ぷらは日本の国民食!でも栄養は? 日本人の大好物、天ぷら。野菜、山菜、海老、イカ、ちくわ…肉を天ぷらにする人も。まさに国民食です...
「脂肪酸」でもダイエット効果!「γ(ガンマ)リノレン酸」のすごいパワー
「リノレン酸」という言葉、最近よく聞きませんか?体に良いことがTVなどで注目され、スーパーの棚から一時消えた、エゴマ油などで有名...