大豆 一覧

大豆に含まれる"大豆オリゴ糖"とは?便秘改善やデトックス効果も!
大豆オリゴ糖とは 大豆オリゴ糖は、さまざまな単糖が結びついて出来ている糖質成分で、大豆のたんぱく質が消費されたあとに残る栄養素の一...
レシチンのすごすぎる効果!脂肪の代謝促進、記憶力アップも?
細胞の重要成分!レシチンとは? レシチンは、動植物が持つ細胞の膜を構成する重要な成分で、細胞の構築や修復に重大な役割を持っています...
リノール酸を上手に摂って、コレステロールも美肌も思いのまま!
リノール酸を上手に摂って、コレステロールも美肌も思いのまま! 別名オメガ6としても、一度は耳にしたことがあるはず。この栄養素が...
血液作って有害物質を体外排出!モリブデンで身体をクリーンにしよう
血液を作るモリブデンで身体をクリーンにする! モリブデンはエネルギーの代謝に関わっているミネラル成分で、人間の身体の中では肝臓...
メチオニンは肝機能アップやアレルギー症状にも効果アリ!食材や摂取方法とは?
肝機能アップには欠かせない栄養成分!メチオニンの魅力とは 私達の肝臓は体の中で重要な役割をしている臓器です。毒素を体の外に排出...
人間の体に重要な働きをするマグネシウム!その素晴らしき効果とはいったい・・・
骨を作るのに重要な役割を果たすマグネシウム マグネシウムは体内にあるミネラル成分ですが、骨を作る重要な働きを担っています。一般...
ホスファチジルセリンの効果はストレス解消に最適!効果的な摂り方をご紹介
ホスファチジルセリンってストレス解消におススメ成分なんです ホスファチジルセリン・・・。なんだか難しそうな名前ですよね。「聞いたこ...
ホスファチジルコリンが老化を防止してくれるってホント?そのスゴイ効果について徹底解明
老化を防止してくれるなんて!ホスファチジルコリンに注目したいワケとは ホスファチジルコリンについては「初めて耳にした」という方...
シミやそばかすは女性の敵!フェニルアラニンで改善!
摂取でお肌を綺麗に!ダイエット効果にも期待出来るフェニルアラニン フェニルアラニンは、アミノ酸の一種でありタンパク質の吸収を促...
「ナチュラルプロゲステロン」で女性特有の悩みにサヨナラしよう!
「ナチュラルプロゲステロン」とは和訳すると「自然な黄体ホルモン」。つまり女性特有の悩みにとても効果のある成分なのです。これまで女性特...
もう薬に頼らない!『カリウム』を含んだ野菜を食べただけで、高血圧が改善できる!?
私たちの体に必要でありながら、体の中で作ることのできない栄養素ミネラル。およそ200もの種類があるその中で、生きていく上で欠かせない...
40歳を超えた女性の美しさと『イソフラボン』の深~い関係とは!?
“女性に優しい成分”として注目されている『イソフラボン』。大豆に豊富に含まれる成分で、女性ホルモン&ldqu...
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