DHA、EPAだけじゃない、ビタミンも豊富なにじますの栄養素
にじますは、明治の初めにアメリカから日本にやってきて、養殖されて...
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動脈硬化
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アメリカのカリフォルニア州サンタバーバラ在住、26歳の大学院生です。中国生まれ、日本育ち、そして2008年にアメリカに移住してきまし...
「β（ベータ）カロテン（カロチン）」という名前はよく聞くのではないでしょうか。植物の赤系色素の名前で、プロビタミンAと呼ばれる、...
リスベラトロールで健康的な生活を送って寿命を延ばす
リスベラトロールという成分を一度くらいは耳にしたことがあるでしょう。サーチ...
貧血予防と血液サラサラに効果的なハーブの王様ヨモギ
ヨモギを乾燥させたもぐさはお灸として治療に使われてきましたが、他に飲んでも...
食物繊維だけじゃない！モズクに含まれる優秀成分とは
モズクというと「ぬめり」をイメージする方も多いでしょう。海藻ですので、食物...
マッサージにはミリストレイン酸入りの馬油がおススメ
ミリストレイン酸と聞いてもピンとくる人の方が少ないのではないでしょうか。な...
老化を防止してくれるなんて！ホスファチジルコリンに注目したいワケとは
ホスファチジルコリンについては「初めて耳にした」という方...
納豆にだけ含まれている酵素「ナットウ（納豆）キナーゼ」は、すでに欧米ではポピュラーになっていて、サプリメントもたくさん出ています。日...
「トレオニン」または「スレオニン」（Threonine）は、500種類以上あるアミノ酸のうち人間のたんぱく質を構成するアミノ酸20種...
「セージ」といえば、数あるハーブの中でも必ず名前を聞いたことがあるのではないでしょうか？古くから「薬効に富むハーブ」として知られてい...
「ジンセノサイド」とは高麗ニンジンに含まれているサポニン群で、主要な有効成分です。大変希少価値の高い成分で、他の植物には含まれていま...