冷え性 一覧

がんこな冷え性にも効く!あんずを食べて元気に
調理方法で変わる、お肌と体に嬉しいあんずの栄養素 あんずは夏頃が旬の、中国原産の果物です。生で食べたり、干したり、ジャムにした...
ギョウジャニンニクは身体を元気にしてくれる食品
にんにくより強力な栄養素がギョウジャニンニクにある ギョウジャニンニクにはにんにくの代表栄養素であるアリシンが多く含まれ、他に...
歯触りの良いタコは、疲労回復やアンチエイジング、冷え性にも良い食材です
運動後や疲れ気味のときにもおすすめ。タコの優れた栄養素 お寿司や煮だこ、天ぷらなど、さまざまな料理に使われているタコは、そのま...
世界一臭い!「フルーツの王様」ドリアンの意外な効能とは??
まるでクリームチーズの舌触り!ドリアンの果肉に含まれる栄養素って? ドリアンは、トゲトゲの見た目と、どっしりとした大きさ、そし...
免疫をアップさせて毎日を健康的に!しょうがのパワーで子育ても楽しくなりました
関東在住の30代主婦です。現在は主人と1歳の娘と楽しく暮らしています。子育てに手がかかるということもあって、現在は自宅でできる仕事を...
和食中心の食事にヨーグルトをプラスして便秘が改善!美肌も復活しました!
大阪在住、40歳の専業主婦です。現在は主人と息子と3人で暮らしています。子供を出産する前よりも健康に気を使うようにしている毎日です。...
免疫アップに繋がる!!ハーブティー「エキナセア」の効果とは
名古屋市剤順の専業主婦です。主人と子供二人の4人家族なのですが、現在主人は単身赴任中で同居していません。主人がいない間は子供と3人暮...
30代からひどくなった貧血にはひじきで鉄分を補って
愛知県で夫と二人暮らしの34歳の専業主婦 30代になって、生理前に貧血がひどくなった もともと体質的に血圧が低めで冷え性...
40代の免疫力低下に!手軽に取れるマルチビタミンを試してみては
私は家族3人で暮らしている、専業主婦です。そして年齢は40代になりました。その40代になってから、気づいた事ですが、30代の時と全く...
脅威のニンニクパワー!卵かけ御飯におろしニンニクで確かな効果を実感
東京都内に勤める、一人暮らしのサラリーマン29歳です。仕事は経理や事務などのデスクワークが中心で、一日中社内にいることも珍しくありま...
体の不調にはサプリメントの生活をを最低三ヶ月は続けてみて
秋田県在住の現在33歳です。一人暮らしで職業は動物関係のサービス業をしています。仕事上動きまわることは少なくどちらかというと立ちっぱ...
冷え性が気になり始めたらショウガと旬の野菜を意識して
自営業・自由業をしている49歳の女性です。 だんだんと冷え性気味に もともと冷え性とは感じていなかったのですが、手足が冷...
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