免疫 一覧

使いやすくデザートにも!甘くて美味しいサツマイモは便秘解消や美肌にも効果アリ!
スイートポテトなどの”洋菓子”だけでなく、栗きんとんなどの”和菓子”にも使われ、子供から...
海藻に含まれるフコイダンで生活習慣病を撃退!家族皆で健康生活
高血糖抑制作や免疫賦活作用を持つフコイダン 海藻は2000年前の中国で「不老長寿の薬」として注目を浴びるなど薬効として昔から愛...
カリフラワーは体の内側から健康的にしてくれる優秀な野菜だった!
栄養満点なカリフラワーは健康的になれる食材 カリフラワーの特徴というと、綺麗な白い色。実は、カリフラワーは「花キャベツ」とも言われ...
亜鉛は少し不足気味 でもサプリで摂り過ぎるのも危険
必須ミネラルの亜鉛にはどんな働きがある? 亜鉛は体内の多くの細胞に存在している、人の体に欠かせないミネラルです。体内に存在する2,...
薬膳は簡単!身近な材料で体質を改善して冷え対策
東京の多摩地区に住む46歳の独身女性です。派遣社員として働きながら独り暮らしをしています。5年前に体調を崩し、漢方薬を試すようになっ...