乳酸菌 一覧

生理前のつらいPMSには積極的にこれを食べて
自宅でパソコンに向かって仕事をしています。ほぼ1日パソコンの前なので、目が疲れたり、頭が痛くなったり、肩が凝ります。運動不足だから、...
乳酸菌と食物繊維を意識して!食事改善で快便と化粧のりがアップ
フルタイム勤務の事務職で一児の母です。食べることが好きで焼肉や麺類、甘い物も大好きです。その分、家事などでこまめに動くようにしていま...
ストレスで肝機能低下…1日3回の果物摂取で元気な毎日を
仕事人間でほとんどの時間を仕事に費やしていましたが、半年前にバセドウ病という病気が発覚しました。走り回る仕事のために続けることが難し...
ストレスからくる目の疲れ肩こりに。カルシウム摂取で健康生活開始!
北海道で両親と三人で暮らしている47歳の独身男性です。法律系の専門職をしていて、土曜日曜もなく働いています。高校を卒業して部活動をや...
目の疲れが目の開きを妨げる!眼精疲労を回復して目力アップ
大分県で夫と娘との3人暮らしです。いつも家に居る事が多いのですが、車を所持していないので銀行や買い物、郵便局、図書館等に出かける時に...
プラセンタと珪素が血流を変える!疲れや頭痛をシャットアウト
長崎県で夫と二人暮らしをしている53歳の専業主婦です。結婚して23年になりますが、結婚してからは介護の仕事をしてきました。現在は親の...
便秘の原因は腸内環境の悪さ!乳酸菌がダメなら食物繊維を試そう
埼玉県で会社員の夫と二人暮らしをしている30代後半の主婦です。グラフィックデザインや写真撮影などの仕事をしており、忙しい時とそうでな...
生活習慣病回避のために!和食とヨーグルト、赤ワインが効果あり
埼玉県で母と二人暮らしをしている独身の27歳女性です。会社員で、職場ではデスクワークをしています。土日祝休み、7.5時間勤務なのでそ...
無理なく18キロ減量!果物と野菜、ヨーグルトで美味しくダイエット
高知県で一人暮らしをしている、30代の会社員です。20代から30代にかけて、ストレスや生活習慣の乱れが原因で15キロ増加しました。メ...
花粉症は腸内環境が悪いのが原因?腸を整えて免疫力アップ
兵庫県に住む44歳の主婦です。4歳になる娘がいます。高齢出産だったので産後の回復が遅れかなりつらかったのですが、ようやく娘が幼稚園に...
コンビニ弁当だけじゃダメ!豆腐やヨーグルトで便秘解消、美肌効果も
就職を機に山口県で一人暮らしを始めて2年になる、20代女性です。一人暮らしは生活のことをすべて自分でやらねばならず、仕事も忙しいので...
朝ご飯が便秘解消の秘訣?薬に頼らず毎日すっきりする方法
朝は食べる?食べない? 最近、「朝食を食べなければいけないという考えは間違い」という意見があるようです。これは、夕食後約18時間胃...
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