不飽和脂肪酸 一覧

女性の魅力をアップさせる成分って!?ヘキサデカトリエン酸がもたらす効果について知りたい!
イライラを抑えてくれるヘキサデカトリエン酸 ヘキサデカトリエン酸という成分は、知名度も少なく「分からない」という人も多いかもし...
血液の流れをサラサラに!?青魚に含まれるヘキサデカテトラエン酸がスゴイ!
血流が良くなって健康効果があるヘキサデカテトラエン酸 青魚に含まれるヘキサデカテトラエン酸が血液の流れを良くする効果あると最近...
飲んでもOK!揚げてもOK!健康効果絶大のサフラワーって実は染料!?
日本では、ベニバナと呼ばれ親しまれているサフラワー。サラダ油の『ベニ花油』といえば、誰もが一度は聞いたことがあるかもしれませんね。し...
オクタデカテトラエン酸にはアレルギーによるかゆみを抑える働きあり!
美容効果や抗炎症作用を持つオクタデカテトラエン酸のすごい効能とは? オクタデカテトラエン酸は聞き慣れない言葉ですが、五葉松とい...
日本人に身近な食材「かつお」に豊富なイコサトリエン酸
細胞膜の材料にもなるイコサトリエン酸は、かつおに豊富なエネルギー源 イコサトリエン酸は「不飽和脂肪酸」の一種で、また体内で合成...
神経強化やダイエットに高い効果!イコサテトラエン酸の働き
神経強化やダイエットに高い効果!イコサテトラエン酸の働き イコサテトラエン酸は、アラキドン酸の別名であり、不飽和脂肪酸に属して...
脂肪だけど体脂肪になりにくい?肌荒れ改善『イコサジエン酸』の正体とは!?
脂肪でありながら体内で固まりにくい“不飽和脂肪酸”。そのひとつに通称“エイコサジエン酸&rdqu...
低カロリーの『ハチノス』は、食べるだけで若返りを期待できる食材だった!
いわゆる牛の第二胃ぶくろ『ハチノス』は、その名のとおり、蜂の巣のような見かけが特徴のホルモン。焼き肉店などでは私たちの目の前に登場す...
日照不足が原因でうつ状態に・・・でも食べ物の習慣を変えたら症状が改善したんです
日本の太平洋側の温和な気候の神奈川県で生まれ育った34歳の女性です。現在は外国人の夫と子供の3人でヨーロッパで暮らしています。ヨーロ...
病は気から!病は食から!和食で元気に!
私は20代後半の女性です。現在は家族で暮らしていますが、過去に海外で暮らしていた事や一人暮らしの経験もあります。 仕事は医療関係の...
日本人は伝統食に戻るべき?1977年アメリカで発表されたレポートの衝撃
50代の男性です。40代になってからお腹周りにぜい肉が付き、持久力も落ちてメタボ予備軍になってしまい、健康に気を使うようになりました...
青魚の「ドコサヘキサエン酸」で血流改善、生活習慣病予防しよう
ドコサヘキサエン酸(DHA)は、今や誰でも知っている健康成分です。青魚に多く含まれているので苦手な人も多いと思いますが、最近はサプリ...