下痢 一覧

食べ過ぎ注意!にんにくの危険性をまとめました
にんにくは食べ過ぎると良くない? にんにくの栄養価や健康効果は誰もが知っていることでしょう。しかし、食べ過ぎは思わぬ不調を招くこと...
疲労回復、便秘解消にすももが効果があった!?すももに含まれる5つの栄養素とその効果
すももが疲労回復と便秘解消のカギを握っていることを知っていましたか?実は、すももの主成分「ぺクチン」には、腸内環境をよくする働きがあり、...
いよかんは美肌とリラックス効果ばつぐん!便秘も下痢もすっきり
かんきつ類と聞いてすぐ思い浮かぶのは「みかん」と「レモン」。他にはでこぽんやはっさく、ブンタン、夏ミカン、いよかん、グレープフル...
【梅肉エキスの栄養効果】疲労の原因"乳酸"を撃退!疲れ知らずに!
梅肉エキスとは、梅を凝縮したエキスのことで、”疲労回復”に効果があると、最近注目されている食品です。梅に...
レモングラスの意外な効能をご紹介!虫よけ効果、胃もたれ改善も!
さわやかなレモンの香りが人気!レモングラスとは? レモングラスというハーブを聞いたことのある方は多いと思います。その名の通り、レモ...
女性特有の悩みを解決!?話題の成分『レディースマントル』の効果を追求!
女性の強い味方!?レディースマントルとは? 「レディースマントル」という言葉を聞いて、どのようなものかピンと思いつく人は少ないので...
腸内の善玉菌増殖に免疫力上昇!ラクトフェリシンってこんなに万能!
腸内の善玉菌増殖に免疫力上昇!ラクトフェリシンってこんなに万能! 哺乳類にとって、母乳とは産まれて初めて口にする栄養源です。そ...
コレステロール値を下げるにはペクチン摂取がいいってホント!?
腸の調子を良くしたいならペクチンの摂取がおススメ ペクチンという成分をなんとなく聞いたことがあるという方も多いのではないでしょ...
ビフィズス菌で目指せ腸内環境正常化!免疫力向上効果も
ビフィズス菌で目指せ腸内環境正常化!免疫力向上も! ビフィズス菌は、お腹の調子を整えてくれる菌の一種として広く知られているかと...
「タンニン」の渋みが生活習慣病を予防!お肌の収れん作用で美肌効果も
「タンニン」という名前はよく知られていますが、渋み成分という以外あまり詳しく知らない人が多いのではないでしょうか。最近はこの渋みが苦...
風邪に!胃トラブルに!薬並みの効果が期待できる!?アメリカ原産の貴重なハーブ『ゴールデンシール』
可憐な黄色い花を咲かせ、日本でも親しまれている『キンポウゲ』。そのキンポウゲ科に属し、強い抗菌作用や抗ウィルス作用を持つのが、北米に...
小さな体にギュッと詰まった栄養分!甘栗1個に入っている栄養分 一体なに?
甘栗の材料としてもよく使われている『中国栗』。日本の栗と比べると、少々小粒ですが、渋皮から実離れしやすく食べやすいのが特徴ですよね。...
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