ワカメ 一覧

超ローカロリーなわかめはミネラルや食物繊維の宝庫!便秘解消に即効
わかめは日本と朝鮮半島でのみ食べられている食材です。お隣韓国ではなんと国民一人当たりの消費量が日本人の3倍!彼女達の美肌やすらりとし...
水溶性食物繊維の効果とは?便秘予防やダイエット効果、体質改善効果も!
食物繊維に、”便秘の解消効果”や”腸内環境を整える効果”があるのは有名な話ですが、食...
骨の強化に効果があるホウ素ってどんな成分なの?その素晴らしい働きについて徹底解明!
ホウ素は骨を強くしてくれて若返りをもたらしてくれる! 年齢とともに骨が弱くなるというのは聞いたことがありますよね。骨がもろくなって...
身体の小さな細胞の活動を活発に!?フコキサンチンって何?
身体の小さな細胞の活動を活発にするフコキサンチン! フコキサンチンはカロテノイドというグループに属している成分で、昆布やワカメ...
「セラミド」でお肌にいつまでも潤いを メラニン阻止で美白効果もあり
「セラミド」という言葉は化粧品によく使われていますから、女性なら聞いたことがあるのではないでしょうか。でも、保湿に関係していることは...
和食中心の食事にヨーグルトをプラスして便秘が改善!美肌も復活しました!
大阪在住、40歳の専業主婦です。現在は主人と息子と3人で暮らしています。子供を出産する前よりも健康に気を使うようにしている毎日です。...
体の不調にはサプリメントの生活をを最低三ヶ月は続けてみて
秋田県在住の現在33歳です。一人暮らしで職業は動物関係のサービス業をしています。仕事上動きまわることは少なくどちらかというと立ちっぱ...
ワカメの食物繊維でお腹スッキリ!便秘解消して化粧ノリもよくなりました
横浜市で両親・兄弟と同居している25歳のフリーターです。 過去には正社員として働いていましたが、うつ病を機に辞め、現在は在宅で...
抜け毛が気になる男性に朗報?バナナ酢で髪も身体も健康に
北海道で両親と三人で暮らしている、47歳の独身サラリーマンです。法律系の専門職をしていて、仕事の性質上土曜も日曜もありません。高校を...
抜け毛対策にはメカブと大豆イソフラボンを気長に続けて
愛知県で夫と二人暮らしの41歳専業主婦です。数年前に病気で入院し、それをきっかけに医療事務の仕事を辞めました。それからは家でちょっと...
出産後の一番大変な時期でも健康でいるために。積極的に摂りたい食材
長崎県に住む、新米ママです。まだ子供が0歳で、一日中てんてこまいしています。出産後の体調の変化についていけず、ストレスが溜まり気味で...