リラックス効果 一覧

リラックスして安眠を。リンデンフラワーの精神鎮静作用に注目!
リンデンのハーブティーで心身共にリラックス。不眠や高血圧にも効果あり 近年、美容や健康に良いとしてハーブティーを飲む人が増えて...
ホップはさまざまな健康作用をもたらしてくれる!?以外な効果が盛りだくさん
ホップはストレスのある現代人にも効果がある! ホップと聞くと「ビール」を思い出す人も多いのではないでしょうか。ビール好きな人なら大...
胃腸を健康に保つ!キャラウェイの効果とは
消化器の健康をもたらすキャラウェイの効果 キャラウェイとは、セリ科の植物で、果実部分は甘さと若干の酸味に近い香り、若葉は野菜に...
鏡餅の飾りだけじゃもったいない!ビタミンたっぷり『だいだい』は、風味豊かな万能みかん
酸味の多い柑橘系の果物『だいだい』。ミカンの仲間ですが、酸味とともに苦みが強いため、果実をそのまま食べることはほとんどなく、マーマレ...
食物繊維やビタミンCが豊富なセロリはダイエットや美肌に効果がある!
セロリにはダイエットに効果がある栄養素がたっぷり! 食物繊維が豊富で栄養価が高いセロリは、低カロリーなどでダイエットにお勧めの...
香りの良いみつばは、美肌やアンチエイジング、ストレスの緩和にも効果あり
リラックス効果やむくみ解消にも。みつばの素晴らしい栄養素について お吸い物や茶わん蒸し、巻き寿司など、さまざまな料理に使われる...