ミネラル 一覧

お酒のおつまみには枝豆が効果的!アルコールを分解するメチオニンが二日酔い防止に役立つ
お酒を飲むなら枝豆を食べるといいってホント? お風呂上りにビールを一杯!仕事の疲れには、最高のひとときですよね。そんな時、おつまみ...
5-ヒドロキシトリプトファン(5-HTP)の効能が凄い!美肌効果、ストレス緩和、精力増強も!?
主に野菜や果物に含まれており、健康に良いとされている”ミネラル”と”ビタミン”。...
銅に隠された驚きの効果とは?貧血予防に銅が必要不可欠ってホント!?
銅は昔からいろいろな文化の中で利用されてきた金属ですが、人間のからだの中でも、とても貴重で有用な働きをしており、からだの健康維持には...
小麦胚芽の栄養と効果!アンチエイジングビタミンで内から綺麗に!
ビタミン・ミネラルの宝庫!小麦胚芽とは 小麦胚芽とは、小麦粉の原料となる小麦粒の胚芽の部分を指します。通常の白い小麦粉にはこの部分...
食べながら痩せる!?ダイエットの強い味方「小麦ふすま」とは?
痩せたい人におすすめ!小麦ふすまとは 小麦ふすまとは、小麦の粒の表皮部分にあたる部分で、小麦を精製する際に取り除かれます。しかし、...
蟻(あり)の効果がスゴイ!小さな体に秘めた3つの健康効果とは?
日本人にとっては、蟻(あり)は食材として馴染みがありませんが、中国や東南アジア諸国では、古くからエネルギーの源となる食材として食され...
ミネラル豊富な"黄杞茶(こうきちゃ)"とは?ノンカフェインで栄養補給を!
ノンカフェインで安心!黄杞茶(こうきちゃ)とは 黄杞茶(こうきちゃ)は、日本ではあまり有名ではありませんが、中国では、古くから健康...
亜鉛の効果が話題!免疫力アップやデトックス効果も!
皆さんは、日頃からミネラルを意識的に摂取していますか?亜鉛は、私たちの身体に欠かせない非常に重要な役割を持ったミネラルです。特に細胞...
あの「ぬめり」が驚きの効果を発揮するってホント?!モズクがもたらす効能について
食物繊維だけじゃない!モズクに含まれる優秀成分とは モズクというと「ぬめり」をイメージする方も多いでしょう。海藻ですので、食物...
男女問わず健康の悩みを解決してくれるマカ!その驚きの効果とは?
マカは元気を回復してくれる働きがある? マカという栄養成分は「耳にしたことがある」という方も多いのではないでしょうか。はっきりした...
注目を集めるプラセンタは美肌作りの強い味方!
注目を集めるプラセンタは美肌作りの強い味方 プラセンタは胎盤エキスとも呼ばれています。哺乳類の胎盤などから栄養素などの成分を抽...
海外セレブ達からの評価はお墨付き!?栄養素の宝箱『ビーポレン』
ミツバチが集めた花粉『ビーポレン』。ハチミツやプロポリスに比べ、日本では認知度の低い自然食品ですが、海外での評価はお墨付き。ほんのり...
1 2 3 4 6