ペクチン 一覧

いよかんは美肌とリラックス効果ばつぐん!便秘も下痢もすっきり
かんきつ類と聞いてすぐ思い浮かぶのは「みかん」と「レモン」。他にはでこぽんやはっさく、ブンタン、夏ミカン、いよかん、グレープフル...
コレステロール値を下げるにはペクチン摂取がいいってホント!?
腸の調子を良くしたいならペクチンの摂取がおススメ ペクチンという成分をなんとなく聞いたことがあるという方も多いのではないでしょ...
1日1個食べて医者知らずのワケ りんごに秘められた健康効果とは?
“1日1個食べれば医者知らず”と言われるほど、健康に良い果物として知られている『りんご』。手軽に入りやすく、...
分厚い皮の中は、美容液!?大きなかんきつ類『ブンタン』を皮まで食べつくそう!
“ざぼん”や“ぼんたん”とも呼ばれる大きなかんきつ類『ぶんたん(文旦)』。すっきりと...
小さな体にギュッと詰まった栄養分!甘栗1個に入っている栄養分 一体なに?
甘栗の材料としてもよく使われている『中国栗』。日本の栗と比べると、少々小粒ですが、渋皮から実離れしやすく食べやすいのが特徴ですよね。...
皮ごと食べられる!?疲れを感じたらまず『ひゅうがなつ』を食べて元気回復!
爽やかな甘さが特徴の『ひゅうがなつ』。宮崎県の特産品として知られていますが、高知では同じ品種が“土佐小夏”と...
果物の柿に含まれるビタミンCは美肌作りや老化予防に影響アリ
柿に含まれる栄養素を知って美容健康効果を高める 柿は秋が旬の代表的食材であり、栄養が多く含まれた食材です。干したりシャーベット...
甘酸っぱいみかんはビタミンCの宝庫。美肌、整腸作用、風邪の予防にも。
美容と健康に欠かせない果物。みかんの優れた栄養素 みかんは特に冬場、こたつの中で家族で美味しく手軽に食べる果物として親しまれて...