ビタミン 一覧

季節の変わり目にひどくなる肌荒れには食生活を見直して
東京都内で一人暮らしをしている30代女性、会社員です。通勤は45分ほどかかりますが、混む時間帯を避けるため、朝早めに家を出て、帰宅時...
30歳を過ぎてから目の疲れが取れにくく…ブルーベリーと青魚で眼睛疲労回復を狙う!
広島県で夫と二人暮らしをしている35歳の兼業主婦です。会社員で平日はフルタイムで勤務しています。パソコンでの作業がメインの事務作業を...
海草類は生活習慣病にも美容にも効果的
私は都心に住む夫婦二人暮らしをしている専業主婦です。今まではそれほど健康について考えたり気にした事がなかったのですが、健康診断を受け...
肌荒れ、便秘にはアロエベラジュースを飲んでみて
埼玉県在住、夫と二人暮らしです。子供は既に独立している66歳の主婦です。1週間に4日、1日5時間働いています。書くことが好きでブログ...
ワカメの食物繊維でお腹スッキリ!便秘解消して化粧ノリもよくなりました
横浜市で両親・兄弟と同居している25歳のフリーターです。 過去には正社員として働いていましたが、うつ病を機に辞め、現在は在宅で...
30代半ばを過ぎて変わってきた肌質…ヨーグルトとトマトジュース効果体験談
埼玉県で夫と子供二人の四人家族、37歳の専業主婦です。 子供は4歳と6歳 幼稚園の送迎で日々ばたばたしていることが多いです。 ...
最近気になる抜け毛…マカの力で効果を実感
私は主人と子供と一緒に暮らしている主婦です。そして、40歳になった頃から、少しづつ体力に不安を感じるようになっています。その不安とい...
妊娠中でニキビだらけ…そんなときはトータルコストが安いサプリメントを試してみて
昨年結婚したばかりで夫と三重県で2人暮らしをしています。現在24歳で結婚後すぐ妊娠が分かり、つわりが酷かったのでお仕事を辞め専業主婦...
ツラーい末端冷え性にはショウガココアを試してみて
北海道の札幌市のはずれで家族と暮らす高校3年生、当時は受験生でした。道内の道立高校に通っています。学校が市外にあるため、朝早くに出か...
肌荒れ・便秘にお悩みの方は「まごわやさしい」を意識して
三重県の実家で両親と暮らす27歳 肌荒れと便秘が気になっていました お昼ご飯を外食することが増えて、食べたいものを好きな...
わたしはこれで便通改善、肌荒れ改善、血圧も下がりました!
海外在住暦約20年になる40代後半の専業主婦です。日本で出会った外国人の夫との結婚を機に渡欧し、その後、3人のこどもに恵まれました。...
立ちくらみが増えたときはプロテイン摂取で症状軽減
東京のブラック企業で働く一人暮らしの新卒キャリアウーマン。 帰宅時間は早くて19:30。忙しいときは終電帰りが続き、ひどいとき...
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