ビタミン 一覧

疲れやすい毎日の元気を復活!豚肉&野菜のパワーで充実した生活が得られるようになりました
岩手在住の35歳独身OLです。年齢なこと、そして独身ということもあって、日々の食生活と健康問題には気をつけるようにしています。 ...
子育て中でも安心のアリナミン!疲れた時には体力回復のために役立っています
私は40代の専業主婦です。家族は主人と子供の3人暮らし。実は高齢出産のため、育児の疲れと奮闘中なのです。転勤でこの地にやってきたこと...
なんだか疲れがとれにくい…私は家庭菜園でとれた旬の野菜での自炊を心がけています
私は九州・熊本ののどかな田舎町に両親と共に暮らしています。独身で一戸建ての持ち家を持っていて、家庭菜園で自給自足に近い暮らしをしてい...
外食続きで主人がメタボに!ヘルシー献立を開拓して腹囲を改善
静岡県32歳専業主婦です。主人31歳、長男5歳、次男1歳の4人暮らし。結婚前は全く料理をしたことが無かった私ですが、専業主婦になって...
偏食さんでも大丈夫!豚肉と野菜ジュースで簡単に疲労回復
埼玉県で両親と兄弟と共に暮らしている30代のクリエイター系フリーランスの男性です。若干の摂食障害があるため自由になんでも食べることが...
貧血改善には鉄分だけじゃ効果無し!?ビタミン群も併せて摂取
現在29才、花嫁修業も兼ねて管理栄養士の母に日々健康についての食事を指導してもらっています。 6年間一人暮らしをしておりました...
視力・眼精疲労の改善にはやっぱりブルーベリー!サプリメントで簡単効果を実感
私は京都在住で嫁と子供が二人の四人暮らしをしております52歳の会社員です。京都には子供の頃から住んでおり、現在は医療系の会社に営業職...
冷え性が気になり始めたらショウガと旬の野菜を意識して
自営業・自由業をしている49歳の女性です。 だんだんと冷え性気味に もともと冷え性とは感じていなかったのですが、手足が冷...
ひどい冷え性にはおかゆと味噌汁でビタミン・ミネラルを摂取してみて
名古屋で家族と暮らす21歳の女子大学生。パン屋で製造・掃除のアルバイトをしている。 冷え症の原因・生活習慣病の恐れ もと...
口内炎や立ちくらみ…気になる症状には葉酸サプリメントで効果を実感
現在、秋田県在住の33歳女性です。仕事は動物関係のサービス業をしています。朝9時?夜9時までの仕事です。ずっと立っていることがほとん...
育児でお疲れのママさんにはデトックススープでお手軽ビタミン補給
埼玉県の田舎に暮らす35歳の主婦です。主婦歴10年3児の母で、一番下の子供がこの春やっと幼稚園に入園するので、少しずつ、生活に余裕が...
気になるメタボ対策には、豆腐と野菜の常備で低コストダイエット
東京都で夫と二人暮らしをしている20代後半の専業主婦です。半年前まで病院に勤務していましたが、妊娠をきっかけに退職し、専業主婦となり...
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