ビタミンC 一覧

ビタミンCが豊富!匂いを嗅ぐだけでも効果があるグレープフルーツ
ビタミンCが豊富!匂いを嗅ぐだけでも効果があるグレープフルーツ ぶどう=グレープのように実を付ける事から名付けられ、今ではアメ...
美肌や骨粗しょう症に効果有り!クリプトキサンチンとは
美肌や骨粗しょう症に効果有り!クリプトキサンチンとは クリプトキサンチンは聞き慣れない言葉ですが、実は私たちがよく食べているみ...
健康維持にはもってこい!クランベリーで美肌に!そして免疫力を高める!
健康維持にはもってこい!クランベリーで美肌に!そして免疫力を高める! クランベリーは、様々なデザートなどに配合している馴染み深...
憧れの白く透き通った肌が簡単に手に入る!おうちで作れる“カキの葉茶”ってどんなお茶?
透き通った白い肌は、女性にとって永遠の憧れですよね。しかし、それを手に入れるのは、高額なエステや基礎化粧品が必要だと思い込んではいま...
若返りに疲労回復『レモン』に含まれる豊富な栄養素とは?
何となく体に良いのは分かっていても、その酸っぱさから敬遠されがちな『レモン』の存在。丸ごと買っても、最後まで使いきれず、捨ててしまう...
ビタミンとミネラルのバランスが絶妙な京菜
豊富なミネラルや栄養素を含んだ京菜の実力 京菜(水菜)は、白菜等と同じアブラナ科の葉野菜です。そのため、含まれている栄養の種類...
なんと実よりも葉の方が栄養豊富!カブの葉で美肌と免疫力向上!
カブの葉には美容と健康に欠かせない栄養素がたっぷり! カブは一年を通して売られており、よく漬物として食卓の上に並びますよね。ま...
家庭にひとつ、万能薬のかりんを使って病気知らず
栄養素満点のかりんをみんなで食べましょう かりんにはクエン酸やビタミンC,食物繊維・カリウム・タンニンなどなど沢山の成分が含ま...
コラーゲンと葉酸とミネラルと-美肌に必須なバレンシアオレンジの秘密-
あの果実が美容に必須な理由とは?-バレンシアオレンジの栄養素の秘密- バレンシアオレンジはオレンジの中でも最も一般的な柑橘類で...
シークワーサーはビタミンCとクエン酸で免疫力アップと疲労回復に効果
シークワーサーの栄養素はすっぱさの中にあり シークワーサーは沖縄特産のかんきつ類です。「シー」は沖縄の方言で酢や酸という意味で...
食物繊維やビタミンCが豊富なセロリはダイエットや美肌に効果がある!
セロリにはダイエットに効果がある栄養素がたっぷり! 食物繊維が豊富で栄養価が高いセロリは、低カロリーなどでダイエットにお勧めの...
ネーブルオレンジは身体にマルチなフルーツ
ネーブルオレンジは体が喜ぶ栄養素がいっぱい ネーブルオレンジはフルーツでありながら、お父さんの二日酔いからお母さんの美肌まで、...
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