ダイエット 一覧

植物性ステロールとは?コレステロール値を下げて病気知らずに!
ダイエット効果も!植物性ステロールとは “コレステロール”という言葉自体は聞いたことがある人も多いでしょう...
食べながら痩せる!?ダイエットの強い味方「小麦ふすま」とは?
痩せたい人におすすめ!小麦ふすまとは 小麦ふすまとは、小麦の粒の表皮部分にあたる部分で、小麦を精製する際に取り除かれます。しかし、...
小麦アルブミンのすごい効果とは?血糖値を下げて、ダイエットを促進!
小麦アルブミンとは、小麦に含まれている水溶性のタンパク質のことで、糖質の吸収を抑えて脂肪をつきにくくするダイエット効果や、食後の血糖...
二日酔い予防だけじゃない!女性に嬉しい秋ウコンの3つの効果とは?
様々な種類があるウコンですが、その中でも特に「お酒を飲む時の味方」としてお馴染なのが秋ウコンです。肝臓の機能を強化させる作用や、二日...
黒コショウの驚くべき健康効果とは?滋養強壮や血行促進も!?
血行促進や滋養強壮に最適!黒コショウの効果のまとめ 黒コショウは料理の味を引き立てるだけでなく、実は、血行促進や滋養強壮に効果があ...
紅コウジって何!?栄養素・健康効果・摂取方法を徹底解明!
生活習慣病を予防!紅コウジとは 紅コウジは、中国では2000年以上も前から取り入れられてきた健康食品で、お酒作りや、味噌、醤油など...
桑の葉の効果にびっくり!ダイエットや二日酔い予防も!
古来から重宝されてきた『桑の葉』とは? 桑は、桑科に該当する世界中に自生している植物で、日本でも古くから親しみある植物として身近に...
共役リノール酸に隠された"驚き"のダイエット効果をご紹介!
体質改善効果も!?共役リノール酸とは 健康に良いといわれている成分は沢山ありますが、その1つに共役リノール酸があります。共役リノー...
ミネラル豊富な"黄杞茶(こうきちゃ)"とは?ノンカフェインで栄養補給を!
ノンカフェインで安心!黄杞茶(こうきちゃ)とは 黄杞茶(こうきちゃ)は、日本ではあまり有名ではありませんが、中国では、古くから健康...
亜麻仁(あまに)の3つの効果とは?オメガ3系で生活習慣病を予防!
健康オイルとして話題沸騰中!亜麻仁(あまに)油とは 亜麻仁(あまに)とは、見た目や味がゴマにそっくりな、亜麻と呼ばれる植物の種子の...
女性の強い味方『ワイルドヤム』って?美肌やバストアップ効果も!
女性に嬉しい美容効果!美肌やバストアップできるワイルドヤムとは 女性のトラブルを解決!ワイルドヤムとは? ワイルドヤムとはアメリカや...
ローズの効果で内から綺麗に!美肌効果や便秘解消も!
美容と健康の宝庫!ローズとは イギリスで美容サプリメントとして使用されたのが始まりとされる、バラの果実であるローズヒップ。今では、...
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