セロトニン 一覧

冬中夏草とは?“不老不死の長寿の秘薬”と呼ばれた「冬中夏草」の効果に迫る!
冬中夏草とは 冬中夏草とは、昆虫などの体に寄生して成長するキノコの仲間をいいます。冬に地中の中にいる虫の幼虫に寄生し、夏になると発...
ホスファチジルセリンの効果はストレス解消に最適!効果的な摂り方をご紹介
ホスファチジルセリンってストレス解消におススメ成分なんです ホスファチジルセリン・・・。なんだか難しそうな名前ですよね。「聞いたこ...
落ち込んだ時やイライラしてしまう時はヒペルフォリンで解決しよう!
落ち込んだ時やイライラしてしまう時はヒペルフォリンで解決しよう! ヒペルフォリンとは聞いたことがないという人も多いのではないで...
「バコパ」で記憶力や集中力アップ!インド伝承医学で証明された効果とは
「バコパ」または「バコパモニエリ」という多年草は、インドの伝承医学アーユルヴェーダで多く利用されているハーブの一種で、知性の強壮剤と...
「トリプトファン」は天然の精神安定剤!アンチエイジングにも効果あり
「トリプトファン」とは牛乳などに含まれている成分で、女性に嬉しいアンチエイジング、月経前症候群(PMS)緩和、鎮痛効果などがあります...
関節の痛みに「セチルミリストレート」!膝やひじの曲げ伸ばしをサポート
「セチルミリストレート(CMO)」は、関節痛やリューマチに効果があると言われる成分です。機能性サプリメントとしてアメリカでは評判にな...
運動効果を高めるために筋肉増強効果や疲労回復効果を持つイソロイシンを
運動効果を高めるために筋肉増強効果や疲労回復効果を持つイソロイシンを イソロイシンは体の中で生成することができない必須アミノ酸...
リブ派じゃなくてもきっと好きになる!リブにたっぷり!!これだけの栄養素
牛の『リブ』といえば、濃厚なうま味のある部位。適度な脂肪が含まれている、柔らかい肉質が特徴ですよね。実はこのリブには美味しさだけでは...
アサイードリンクは体調を良くする効果抜群!飲むだけOKという気軽さで体が元気になった
離婚歴のある40代独身女性です。現在の仕事は、フリーランスで在宅のライターです。プライベートではフラダンスを趣味にしています。 ...
年々ひどくなる生理前症候群…豚肉、ナッツ、豆腐が女性の味方でした!
目黒区在住、アラサー会社員女性。アパレル企業勤務、女性ばかりの職場で話題はもっぱら、美容・健康・恋愛。毎日のランチと週に2、3回のカ...