ストレス 一覧

青汁とグリーンスムージー、どう違うの?徹底検証
大人気のグリーンスムージー、青汁とは違うもの? 最近注目を集めている「グリーンスムージー」。アメリカ発祥で、セレブも飲んでいるとい...
辛い冷え性は、にんにくとしょうがのペアで解消できます
辛い冷え性、一日も早く改善するには 特に女性に多い冷え性。特に末端冷え性になると、手足が氷のように冷たくなったりしもやけになったり...
安いだけなんて言わないで!もやしはダイエットや美肌にも効果抜群だって知ってた?
値段が安く、毎日のおかずの材料として活躍するもやし。実は、”安い”だけじゃなく、食物繊維やビタミン類などの栄養素...
δ(デルタ)トコフェロール」は美白とアンチエイジング、ストレス緩和にも効果あり
「トコフェロール」という言葉を聞いたことがあるのではないでしょうか。ビタミンEのこととされていますが、実はトコフェロールには色々...
5-ヒドロキシトリプトファン(5-HTP)の効能が凄い!美肌効果、ストレス緩和、精力増強も!?
主に野菜や果物に含まれており、健康に良いとされている”ミネラル”と”ビタミン”。...
甘草(かんぞう)効能3選!古くから活用されてきた薬草の効果とは?
古くから親しまれる薬草!甘草(かんぞう)とは 甘草(かんぞう)は、古くから親しまれている薬草のことで、食用だけでなく、化粧品や薬に...
話題の成分"核酸"とは?老化防止や美肌にピッタリの成分だった!
老化防止や美容に効果的な”核酸”という成分を知っていますか?核酸とは、生き物の体を作る設計図・DNAやRNA...
リローラで気分爽快!これであなたもイライラ簡単解消
リローラで気分爽快!コルチゾール抑制効果でイライラ解消 人間の体は覚醒している状態でもストレスが多くなることによって人体に悪影...
ムイラプアマは男性の毎日の生活をアクティブなものに変えてくれる!精力以外の効果にも注目!
精力を強くするってホント?ムイラプアマの効果とは? 毎日の仕事によって疲労がたまっている男性達。日々のストレス社会において、ホ...
体質を改善するならパパイヤがおススメ!?栄養満点の秘密とは
パパイヤに含まれるベンジルイソチオシアネートがスゴイ! パパイヤは南の島の果実として多くの方知っているフルーツ。何となく頭の中でイ...
なかなか眠れなくてツラい・・・ベルガモットは安眠を誘う嬉しい味方
リフレッシュにはベルガモットの香りがおススメ 紅茶好きという方は、香りを楽しむということも多いでしょう。そこで「アールグレイ」は香...
肩こりやむくみに悩んでいませんか?プチグレンで疲労回復
鎮静や疲労回復に。心やすらぐ香りのプチグレン プチグレンとは、オレンジの葉や枝から抽出される精油のこと。柑橘系の甘い香りに華や...
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