コレステロール 一覧

コレステロール値を下げるにはペクチン摂取がいいってホント!?
腸の調子を良くしたいならペクチンの摂取がおススメ ペクチンという成分をなんとなく聞いたことがあるという方も多いのではないでしょ...
血糖値やコレステロール値を操る「フェヌグリーク」とは?
フェヌグリークで血糖値もコレステロール、女性ホルモンも面倒見てもらおう この名前を知っている人は相当なスパイス通!そう、カレー...
肌、髪、爪の美しさを保つビタミンB2で永遠の女子力をつける!
8種類あるビタミンB群の中でも、群を抜いて美容に効果的なのがビタミンB2。脂肪燃焼効果のほか、細胞レベルで新陳代謝を促し、肌の再生や...
体の調子がグングン良くなる!!ビール酵母って一体ビールとどう違う?
健康食品やサプリメントでよく耳にする『ビール酵母』という名前。中には『ビールが体にいいの?』って疑問に思う方もいるかもしれませんね。...
マカダミアナッツの「パルミトレイン酸」は健康にも美肌にも効果あり!
「パルミトレイン酸」という名にはあまり馴染みがないかもしれませんが、「マカダミアナッツ」はご存じですよね。あの、ハワイなどの定番土産...
「ハナビラタケ」で免疫力強化!がん予防にも有効とされるβ-グルカンの力とは
「ハナビラタケ」は名前の通り花びらのような外観を持つ白いキノコです。まだそれほど知られていないのですが、他のキノコ同様栄養価がたっぷ...
「トリデカン酸」は血管を強くする脂肪酸上手に摂ってコレステロールを正常に
「トリデカン酸」という言葉を聞いたことがありますか?これは脂肪酸の仲間で、その中でも飽和脂肪酸という種類に分類されます。飽和脂肪酸と...
女王蜂の健康と長生きの源!ローヤルゼリーの「デセン酸」を摂ろう
ローヤルゼリーといえば、古くから女性の美のために大切なものとして知られています。でも、かなり高価というイメージがあって、なかなか手を...
紅茶のテアフラビンでインフルエンザ撃退!健康力アップのすごい作用
「テアフラビン」とは、ポリフェノールの一種でカテキンが発酵したものです。紅茶の茶褐色の色素のことで、タンニン類に分類されています。お...
「タマネギ」は生活習慣病の予防に最適な食材!生でも加熱してもOK
食卓に欠かせない食材「タマネギ」。当たり前のように使っていますが、実はとても効能のある食物なのです。 「タマネギ」とは 原産は中...
飲んでもOK!揚げてもOK!健康効果絶大のサフラワーって実は染料!?
日本では、ベニバナと呼ばれ親しまれているサフラワー。サラダ油の『ベニ花油』といえば、誰もが一度は聞いたことがあるかもしれませんね。し...
便秘だったことが嘘のよう!コレステロール値も改善しちゃうサイリウムって何?
晩春から初夏にかけて黄色い花を咲かせている黄色い花。日本で枝打ちオオバコと呼ばれるその花の種皮が、生薬として使われる『サイリウム』で...
1 2 3 4 5 11