クエン酸 一覧

疲労回復、便秘解消にすももが効果があった!?すももに含まれる5つの栄養素とその効果
すももが疲労回復と便秘解消のカギを握っていることを知っていましたか?実は、すももの主成分「ぺクチン」には、腸内環境をよくする働きがあり、...
いよかんは美肌とリラックス効果ばつぐん!便秘も下痢もすっきり
かんきつ類と聞いてすぐ思い浮かぶのは「みかん」と「レモン」。他にはでこぽんやはっさく、ブンタン、夏ミカン、いよかん、グレープフル...
健康意識するなら注目!疲労回復や美肌効果をもつリンゴ酸パワー
健康意識するなら注目!疲労回復や美肌効果をもつリンゴ酸パワー リンゴ酸とは名前の通りリンゴに含まれている有機酸のことで、似た種...
運動時やお休み前にも取り入れたい疲労回復効果!もろみ酢の秘密
美肌や疲労の回復に効果的!もろみ酢って? もろみ酢とは泡盛の製造過程で生じたもろみ粕を圧縮濾過してできた液体をさらに発酵させた...
脂肪の阻止や食欲抑制が発見!ヒドロキシクエン酸って何?
脂肪の阻止や食欲抑制が発見!ヒドロキシクエン酸に見る有効性 ヒドロキシクエン酸は、熱帯植物などに多く含まれている成分です。この...
ビタミンCとクエン酸で元気をチャージ!甘酸っぱいシトラスは精神安定にも効果あり
「シトラス」と聞くと、甘酸っぱいイメージがありませんか?シトラスは厳密に言うとミカン科ミカン属の果実のことですが、広義にはいわゆるか...
内から疲労回復、外から美肌効果!クエン酸に注目してみよう!
内から疲労回復、外から美肌効果!クエン酸に注目してみよう! すっぱい食べ物はお好きですか?クエン酸は、柑橘類などの食べ物に含ま...
筋肉増強に疲労回復!?使い方次第で効果はいろいろ『アルギニン』
活力成分としてエナジードリンクなどにもよく利用される成分『アルギニン』。一般的な知名度はそれほどありませんが、トレーニングジムに通う...
1日1個食べて医者知らずのワケ りんごに秘められた健康効果とは?
“1日1個食べれば医者知らず”と言われるほど、健康に良い果物として知られている『りんご』。手軽に入りやすく、...
鏡餅の飾りだけじゃもったいない!ビタミンたっぷり『だいだい』は、風味豊かな万能みかん
酸味の多い柑橘系の果物『だいだい』。ミカンの仲間ですが、酸味とともに苦みが強いため、果実をそのまま食べることはほとんどなく、マーマレ...
皮ごと食べられる!?疲れを感じたらまず『ひゅうがなつ』を食べて元気回復!
爽やかな甘さが特徴の『ひゅうがなつ』。宮崎県の特産品として知られていますが、高知では同じ品種が“土佐小夏”と...
タンゴールを上手に調理して便秘解消!疲労回復!
ジャムやゼリーとして簡単に食べられて免疫力を強化!タンゴールの栄養素 タンゴールはそのまま生で食べることが多い食材として一般的...
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