カロリー 一覧

青汁とグリーンスムージー、どう違うの?徹底検証
大人気のグリーンスムージー、青汁とは違うもの? 最近注目を集めている「グリーンスムージー」。アメリカ発祥で、セレブも飲んでいるとい...
ランチ時は注意!にんにくたっぷりのパスタランキング
日本のパスタは本場イタリアより臭い!? パスタにはにんにくが使われているものが多いです。日本のパスタはにんにくを入れるのが基本と考...
糖アルコールの健康・美容効果が凄い!虫歯予防、ダイエット効果も!
糖アルコールとは 糖アルコールとは、ブドウ糖などを原料に、※ニッケル接触で還元し、成分を濃縮することで作られた甘味料の一種のことで...
大ウソ検証!「天ぷらはカロリー高くて野菜の栄養壊れちゃう!」
天ぷらは日本の国民食!でも栄養は? 日本人の大好物、天ぷら。野菜、山菜、海老、イカ、ちくわ…肉を天ぷらにする人も。まさに国民食です...
代謝が落ちて太りやすくなったら、魚中心に切り替えよう
38歳になる、男性サラリーマンです。朝は7時起き、帰宅は19時頃で、毎朝夕は妻の手料理を食べていますが、昼は社食を利用しています。夜...
健診でお酒NG!でも止められない…なら炭水化物を減らして焼酎飲もう
福岡県で一人暮らしをしている35歳の男性会社員です。一日中パソコンの前に座っていることが多いデスクワークです。ほとんど外出することも...