アリシン 一覧

ニンニクより効果が高い『行者にんにく』とは?毎日食べて疲労知らず!?
行者ニンニクとは?ニンニクより効能がある!? 行者ニンニクは、行者が厳しい修行に耐えられるように食べたといわれる山菜で、ニンニクと...
スタミナ補強には「ニンニク」が一番!料理やサプリでしっかり摂ろう
ニンニクといえばどうしても「くさい」というイメージがあります。ですから、日本では料理に少量しか入れませんよね。ところが、中国や韓国で...
女性ならにんにくを摂るべき!その美容効果をまとめました。
にんにくのあの匂いが…でも美容効果あり 独特で強烈な匂いのせいで、にんにくを敬遠してしまう女性は多いのではないかと思います。あの匂...
にんにくのアリシンとビタミンB1は、疲労回復や美肌効果あり
にんにくパワーの秘密はアリシンにあり にんにくにはビタミンB1・B6、カリウム、リン、タンパク質、食物繊維が豊富ですが、その中でも...
血液ドロドロを解消!にんにくをおすすめする理由
病気のリスクを高める血液ドロドロ 日本人の三大死因は1.悪性新生物(ガン)、2.心疾患、3.脳血管疾患と言われていますが、3位の脳...
にんにくを食べると本当に元気になるの?下痢する人もいるのに?
にんにくで本当に元気になるの? にんにくと言えば「滋養強壮・疲労回復」という言葉がすぐ浮かびますね。栄養ドリンクや健康食品にも多く...
にんにくのニオイを出来るだけカットする調理法とは?
にんにくのニオイは調理法でカットできる? スタミナが欲しい時に食べたくなるにんにく料理。でも、あのニオイが何ともしがたい…とあきら...
にんにくには美肌効果やアンチエイジング作用があるって本当?
にんにくの「効能」と「効果」どう違う? にんにくというと疲労回復・滋養強壮という言葉がすぐ浮かんできますが、これはにんにくの「効果...
「タマネギ」は生活習慣病の予防に最適な食材!生でも加熱してもOK
食卓に欠かせない食材「タマネギ」。当たり前のように使っていますが、実はとても効能のある食物なのです。 「タマネギ」とは 原産は中...
古代から愛され続けるスタミナ源 ニンニクの含まれる『アリシン』パワーとは?
疲れた時、元気がない時は、スタミナたっぷりの食材を食べたいもの。中でもニンニクは、スタミナ食材の代表格ではないでしょうか。強い香りが...
最もキメ細かい肉質!髪の毛からつま先まで 美しい体づくりの秘訣は『ヒレ肉』にあった?
肉の中でも最もキメが細かく食べやすい『ヒレ肉』。脂肪分が少なく、ダイエット中でもカロリーを気にせず、安心して食べられる部位ですよね。...
ギョウジャニンニクは身体を元気にしてくれる食品
にんにくより強力な栄養素がギョウジャニンニクにある ギョウジャニンニクにはにんにくの代表栄養素であるアリシンが多く含まれ、他に...
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