むくみ 一覧

記憶力がメキメキ上がる!?万病の元『冷え症』も一気に解消!世界が認めた薬草『ゴツコーラ』
インドや東南アジアで栽培されている『ゴツコーラ』と呼ばれる薬草をご存じでしょうか。日本でも人気のあるアーユルヴェーダや漢方でも利用さ...
食べ続けられたのにはワケがあった!?中国古来の果物『中国梨』
洋ナシと見かけが良く似ている『中国梨』。中国ではかなり古くから栽培され、その香りと味の良さはかなりもの。日本でも一部の地域で栽培され...
一度食べたらクセになる!焼き肉でおなじみの『ハラミ』はホルモンだった!
焼き肉屋で見かけることも多いメニュー『ハラミ』。肉と勘違いして食べている人もいるかもしれませんが、この部位はれっきとした内臓です。た...
チンゲン菜のそっくりさん!中国原産の『パクチョイ』は栄養たっぷりの優秀野菜!!
中国原産の『パクチョイ』と呼ばれる野菜をご存じでしょうか。葉っぱの色や形は青梗菜とほぼ同じですが、チンゲン菜に比べると白い部分が多い...
ダントツのマグネシウム含有量!ユニークな外見に似合わず『キワノ』の中身は結構まじめ
ゴツゴツとしたトゲを持つフルーツ『キワノ』。とてもユニークな外見同様に、中身もユニーク。半分に切ってみると、メロンの仲間らしからぬ、...
ビタミンCたっぷりの『さんぼうかん』は、門外不出の果物だった!
江戸時代から食べ続けられているかんきつ類『さんぼうかん』。原木は、和歌山城内にあり、その美味しさから長年、城外不出の城主への献上品と...
グズベリーを毎日摂って、若く逞しく生きていく
グズベリーにはあれもコレも栄養素が入っています グズベリーにはカリウムやマグネシウム・葉酸など多くの成分が含まれています。それ...
アルコール好きの人必見!ツナ缶の中身『びんながまぐろ』で二日酔い知らず!?
皆さんにおなじみのツナ缶。あっさりとしていながらも、旨みの強いその味わいは、どんな料理でもより一層美味しく変えてくれますよね。そのツ...
便利に使えるますは集中力アップや疲労回復に効果!
ミネラル豊富で使い方いろいろ!ますの栄養素 ますは脂質が豊富な事で知られていてその脂質の中に、DHAやEPAなどの成分が含まれ...
爽やかな果実の西洋梨は、疲労回復や便秘解消にも効果アリ
風邪気味のときや高血圧にもおすすめ。健康と美容に良い西洋梨の栄養素とは ラフランスなどで知られている、可愛い形の西洋梨は、タル...
爽やかななつみかんは、美肌や疲労回復、アンチエイジングにも効果アリ
夏バテや老化、高血圧の防止にも。なつみかんの優れた栄養素とは 爽やかな香りとジューシーな果実のなつみかんは、柑橘系の果物として...
マンゴスチンには傷の治りを早めたり老化予防する効能が?
ビタミンBやマンガンなどの栄養素を持つマンゴスチンとは マンゴスチンは世界三大美果の一つに選ばれていたり、果物の女王と呼ばれた...
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