くすみ 一覧

「β(ベータ)カロテン」を手軽に摂ってアンチエイジング!強力な抗酸化作用
「β(ベータ)カロテン(カロチン)」という名前はよく聞くのではないでしょうか。植物の赤系色素の名前で、プロビタミンAと呼ばれる、...
にんにくのアリシンとビタミンB1は、疲労回復や美肌効果あり
にんにくパワーの秘密はアリシンにあり にんにくにはビタミンB1・B6、カリウム、リン、タンパク質、食物繊維が豊富ですが、その中でも...
松樹皮ポリフェノールとは?ビタミンCの50倍の美肌効果がある!?
抗酸化力がスゴイ!松樹皮ポリフェノールとは 松樹皮ポリフェノールは、フラバンジェノール、ピクノジェノール、エンゾジノールなどと呼ば...
ダイエットの強い味方!レジスタントスターチの魅力に迫る!
難消化性でんぷん!レジスタントスターチとは レジスタントスターチという成分を知っていますか?ダイエット効果があることから、ご存知の...
女性のための植物「ゼラニウム」でホルモンバランスを整えよう
アロマセラピーをやっている人にはおなじみの「ゼラニウム」。バラに似た香りと言われますが、人によって好き嫌いの大きく分かれる香りです。...
「シソ」は花粉症やアトピーに効果のある強力なハーブ!美肌効果も
「シソ」といえば古くから使われて来た伝統的なハーブ。梅干しに風味をつけたり、お刺身に添えられていたり、乾燥したものは「ゆかり」という...
簡単ケアで白い素肌を手に入れる!安心素材『アルブミン』でお手軽美白!
“色白は七難隠す”と言われるように、女性にとって白く透明感のある肌は最大の武器。きっと多くの女性たちが、陶器...
がんこな冷え性にも効く!あんずを食べて元気に
調理方法で変わる、お肌と体に嬉しいあんずの栄養素 あんずは夏頃が旬の、中国原産の果物です。生で食べたり、干したり、ジャムにした...
目の下のクマで老け顔に!顔色が悪く不健康な肌を美肌へと導くトマトの効果に注目
東京都に住む50代の主婦です。主人、小学生の息子、そして私の3人家族です。1週間のうちに3日ほどパート勤めをしています。仕事の内容が...
アボカド&鮭が美容効果抜群!老化が気になる肌を美しく変身させるための食事方法とは
実家で両親と主人、私の4人暮らしです。私の仕事はアルバイトで雑貨屋さんの接客です。休日は主人と一緒に趣味を楽しんでいます。 年...
疲労感、くま、くすみ…気になる悩みにはやっぱりトマト!
千葉県に住む男児二人の母、専業主婦です。小学生の子供たちは二人とも少年サッカーに励み週末はその応援に一日中外にいることもあります。子...
30代からの肌トラブルにはヨーグルトと玄米で体の中からきれいに
都内で彼と二人暮らしの34歳会社員。30代になり、食生活を見直すようになりました。近所にはスーパーが5件ほどあり、同じ商品も吟味して...
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