殺菌力ならおまかせ!ミツバチがもたらすプロポリスの効果とは

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プロポリスは美を保ってくれる嬉しい成分

ミツバチの巣作りの際に出るプロポリス。聞いたことのある方も多いかもしれませんね。プロポリスと聞くとミツバチを思い出す方もいるでしょう。

ミツバチは巣作りをする時に敵から守ろうとする住居を作らなければなりませんよね。巣はミツバチにとっての住居。腐ったりしないようにウイルスや微生物などの雑菌から守らなければなりません。その時に、樹液や木の芽で粘着力のプロポリスを作ります。このプロポリスは巣を守るためにかかせないもの。巣が腐らないようにするための殺菌力が強いものです。

そこでその成分が人間の健康をサポートするということで注目の的となっているのです。特に女性が気になるのが、プロポリスの高い美容効果。お肌を若々しく保つに嬉しい成分が含まれています。活性酸素の発生を鈍らせる力があるのでアンチエイジングが気になる方にもお勧めです。活性酸素は、シワやシミなどの老化を早めてしまうので厄介です。プロポリスの力を借りて活性酸素を抑えたいところですね。

また皮膚の再生を活発にしてくれる働きにも注目です。美容業界ではプロポリスの効果に注目して、化粧品からエステに至るまで幅広く採用されています。

風邪の時に痛むのどにも効果が期待できる

ミツバチが巣を腐敗しないように、雑菌やウイルスを撃退してくれる力があるプロポリス。その効果は私達の体にも活用できます。風邪の時には外部からウイルスが侵入しますよね。これが原因となって「のどがイガイガする」「のどが痛い」「咳が止まらない」など、のどの違和感が気になるものです。

こんな時に利用したいのが、プロポリスの殺菌効果。人間のウイルス撃退にもプロポリスが大きく働きます。殺菌効果が高いので、風邪の時にはプロポリス入りののど飴が注目されています。

サプリメントで摂取するのが一番!?

プロポリスはご存知のようにミツバチが巣作りの時に作りだすもの。つまり、身近な食品には含まれていないのです。そうかと言って、ミツバチの巣を取ってくるというのも難しいですよね。では、プロポリスはどうやって摂取すればいいのでしょうか。そこで多くの人が利用しているのが、サプリメントやのど飴からの摂取です。サプリメントならプロポリスを上手に摂取できますよね。それにのど飴なら、のどが痛い時にも役立ちます。

プロポリスに限らず、サプリメントは自分が気になる栄養素をダイレクトに摂取できるのが嬉しいところですね。女性ならばプロポリスと同時にビタミンも一緒に摂取すれば、より美容効果が高まるのではないでしょうか。

天然だから安全に摂取できるプロポリス

ミツバチが巣作りの時に活用するプロポリスですが、日本では「蜂ヤニ」と古くから言われているものです。天然のものなので、安全性が高いところが魅力のひとつです。しかし、プロポリスは私たちの体に絶対必要だという成分ではありません。そのため、1日に必ず摂取しなければならない量もなく、自分が必要としている時に摂取するのが一番だと思います。

風邪でのどが痛い時や美容力をアップさせたい時など、健康状態が気になった時に摂取するのがいいかもしれませんね。サプリメントなら気軽に摂取できますし、のどの痛みにはプロポリス入りののど飴を是非試してみてはいかがでしょうか。

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