不調を感じたらココナッツオイル!デトックス効果ですっきりと

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夫婦2人暮らしの40歳です。4年前に体調を崩して会社を辞め、1年ほど前から在宅での仕事をしています。最近小さなビジネスを始めました。主人は会社勤めをしていますが、残業があまりない部署なので帰宅時間に変動がなく、一日の計画がとても立てやすいので助かっています。

原因不明のめまいと頭痛で外出できなくなった

4年前、突然めまいと頭痛に襲われ歩けなくなりました。MRIを撮って調べましたが原因不明といわれ、その後も常に頭の中にもやがかかっている状態が続きました。外出もままなくなり、一生この状態が続くのかとショックを受けました。そこで治療院などを回り、漢方医からアドバイスをもらうことができました。それからは漢方薬を飲み、食べ物に気を使って生活しています。特に添加物や農薬を気にし、より自然なものを摂るように心がけています。

肉の過剰摂取を控え、ココナッツオイルを飲むように

原因不明なので治療法も確立していないため、とにかく食生活を正そうと思いました。それまでの食生活で多すぎると思われた肉料理を減らすことにし、週2回以上肉なしにしました。その時にはおからハンバーグや野菜だけカレーを作っています。特に野菜だけカレーの翌日はとても便通が良くなりますし、ある野菜は何でも入れるので無駄がなくなりました。

また、朝食時飲むコーヒーには必ずココナッツオイルを大さじ1杯入れています。砂糖代わりになり、香りもとても良いので夫婦で飲んでいます。

スーパーモデルも愛用するココナッツオイルは効能がすごい

スーパーモデルなどが愛用しているということで大評判になったココナッツヴァージンオイルは、効能がすごいと聞きました。試してみると脂っこくなく味も良かったので、無理なく続けられています。

ココナッツオイルにはトコトリエノールというビタミンEの一種が含まれていて、強力な抗酸化作用によってアンチエイジングに効果があるとされています。また天然の中鎖脂肪酸が多く含まれていて、体に蓄積されることなく動物性脂肪を燃焼し、体脂肪を減少させるのでダイエットに効果を発揮するのだそうです。そのほか、腸内の環境を良くして便秘を解消したり、免疫力を高めてインフルエンザに罹りにくくしたりと、とても効能や効果が高い食材です。

強力なデトックス効果にびっくり

飲み始めて3日ほどで効果が出てきました。お腹がいきなりキュルキュル鳴ったかと思うと、どっさりと出たのです。それも下痢のような感じではなく、自然にです。翌日からはお腹が鳴ることはあまりなくなりましたが、毎日必ずお通じがあるようになりました。こんなに溜めていたんだとぞっとしました。

最近ココナッツオイルは注目されていて、大きめのスーパーなら必ずおいてあるようになりました。一瓶1000円以上とお値段が張るのは少々痛いですが、病院に通うことを考えれば安いものです。しかもおいしいのですから、一石二鳥だと思います。

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