期待していなかった白いんげんサプリメントがダイエット効果をもたらした!?

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2年ほど前に、主人と共に東京から岐阜県に移り住みました。現在は主人と二人暮らしです。都会の生活と比較すると、のんびりした毎日が私たち夫婦の性格にあっているようです。自然の中、日々の暮らしの中での楽しみというと「食べること」。二人で美味しい食事を楽しみに生きていましたが、最近どうやら体重に影響してきたようです。

今後の人生のためにも、これではいけないとダイエット生活を始めるようにしました。メタボ改善で健康的な生活を手に入れたいと思っています。

私達がメタボ!?いつのまにか体重が増えてきた訳

夫婦二人揃って食べることが趣味。どちらか一方が小食だったらよかったのでしょうが、二人揃って食べることに目がないのがメタボ気味にさせた原因なのでしょう。しかも年齢的に太りやすく痩せにくいことを軽視していました。ここ数年で急激に太り始めてきたような実感はありました。若い時と同じ量を食べていても、どうやら太るのが早いのです。

さらにお腹周りの肉が目立っています。まさに「中年太り」的な体型になっているのです。夫婦二人でメタボぎみというのがなんだか切ないのが正直な気持ち。メタボは病気のリスクが大きいので、どうにか改善しないといけないと本気で考えるようになってきました。

炭水化物抜きダイエット

夫婦二人で励まし合いながらダイエットを試みることにしました。まずは簡単にできる炭水化物ダイエットです。炭水化物を摂り過ぎるとどうやら太るとのこと。パスタや白いご飯が大好きな二人でしたが、これらを食生活からカットすることにしました。また、単に炭水化物を抜くのではなく、たんぱく質も積極的に摂取するようにしてみました。豆腐、鳥の胸肉、豆乳、卵などです。

白いんげんサプリメントが効果あり?半信半疑で始めたものの・・・

白いんげんのサプリメントが炭水化物のカット効果があると耳にしました。正直なところ「本当に効果があるのかな?」と気休め程度で始めてみたのです。

ところがびっくり。何だか体の調子が二人とも良い方向に変化してきたのが分かりました。私達夫婦が飲んでいるDHCのファビノール。これを飲み始めてからというもの、主人はお酒を美味しく楽しく飲めるようになったとのことなのです。以前は、少し飲むと眠くなってあまり飲めない体質だったようですが、白いんげんサプリが体質を変えてくれたのでしょうか。

また、このサプリメントを毎日きちんと飲んでいるときには、気になっていたウエスト周りが少しずつ減少していっているのです。これには、二人でびっくりしながら喜んでいます。

無理のない範囲でダイエットを継続中

一度メタボ気味になってしまった体型はそう簡単にもとに戻るものではありません。しかし、何も対策せずに食べることを続ければ、どんどん不健康な体になっていたでしょう。夫婦が二人揃って元気な老後を送るためにも、メタボ対策をすることが必要でした。

食べることが好きな私達がダイエットを始めるのは大変でしたが、二人で励まし合いながらなので案外楽しいです。また、白いんげんサプリがどうやら徐々に効いてきているので、二人でダイエット効果を報告し合いながら頑張っています。確実に効果が感じられていますから、この調子で無理のない範囲で食事や生活を見直して、今後も頑張っていきたいと思います。

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