医者いらずのハーブ!?デトックス効果大の『イエロードッグ』とは?

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“治療薬の英雄”と呼ばれるほど、優れた治療効果が期待できる“イエロードッグ”は、ヨーロッパ原産のハーブで、数百年以上昔から医療や人々の健康維持のために重宝されてきました。摂取することで、便秘解消や疲労回復、さらに貧血の予防やデトックス効果も期待でき、体の中から健康とキレイを目指すことが出来そうです。

女性の悩み“便秘”を優しく解消!

女性の約7割が便秘に悩んでいる、という事実をご存じでしょうか。便秘になると、腸の汚れにより摂取した栄養がうまく吸収できず、肌荒れはもちろん、血行不良の原因にもなってしまいます。これじゃ、いくら体にいいものや栄養を摂っても意味がないですよね。そこで、腸をキレイにするために一役買ってくれるのがイエロードッグです。

そこに含まれる成分“アントラキノン”には、便通を促進させる効果が期待されます。もちろん、自然由来の成分だから、効き目も緩やか。市販の便秘薬のように、急な腹痛に襲われることもありませんよ。

イエロードッグで貧血解消!

イエロードッグにはデトックス効果も期待されています。というのも、イエロードッグの中にはほうれん草などと同様に体内のお掃除役“シュウ酸”が含まれているから。またイエロードッグには、鉄分も含まれているので、貧血解消や疲労回復の効果も期待できます。特に鉄剤が苦手でなかなか飲めなかった人。イエロードッグを使って貧血解消を目指してみてはいかがでしょうか。

ハーブティーが王道

古くから薬草として親しまれてきたイエロードッグ。その成分をたっぷり摂取するためにも、ハーブティーでいただいてはいかがでしょうか。スパイシーな味わいは、気分転換には最適ですし、何より体も温まります。味わい方もストレートやミルクティー、ブレンドなど様々。茶葉はハーブ専門店で手に入りますが、身近にない場合は、ネット通販でも購入可能です。

サプリメントで手軽に

サプリメントでも販売されているイエロードッグ。特に忙しい人は、手軽に飲めるのでおすすめです。サプリメントはもちろん、通販で購入可能。種類も様々なので、じっくり選んで、自分に合った一品を見つけたいですね。

飲み過ぎに気を付けて!

便通促進の効果があるイエロードッグは、飲みすぎるとお腹をこわす恐れもあります。ハーブティーの場合は、1日に1~3回が目安ですが、まずは1杯から始めてみましょう。効果は、数時間後に緩やかに訪れるので、すぐに効かない!と焦って飲みすぎるととんでもないことに…。

また、サプリメントの場合は規定の用量や用法を必ず守って服用しましょう。ただ、この場合にも効果の現れ方に個人差がありますので、まずは少量から服用することをおすすめします。

健康を目指すため、まずは1杯からはじめよう!

“治療薬の英雄”と呼ばれるだけあって、様々な健康効果が期待できるイエロードッグ。特に便秘解消やデトックス効果など体の中をキレイにする効果はピカイチです。ハーブティーとして飲めるので、気分転換にも最適。毎日の1杯から始めて、その効果をゆっくり感じてみてはいかがでしょうか。

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