青汁の栄養成分 一覧

フラクトオリゴ糖で便秘解消!難消化性でダイエットにもぴったり
女性は男性より便秘体質 解消するには? 女性の多くが慢性的な便秘に悩んでいると言われています。女性が便秘になりやすい大きな原因とし...
ビタミンAの摂取は注意して!動物性と植物性を使い分けよう
ビタミンAって何種類もあるの? ビタミンAは、抗酸化作用によって体の中の酸化を抑制する働きを持っています。このビタミンAですが、実...
動物性食品に豊富な亜鉛を野菜から摂ることはできる?
体にいいミネラル亜鉛を摂取しよう! 体を構成する亜鉛はミネラルの一種で、新陳代謝をうながし、細胞を作り体の健康を守る役割があります...
亜鉛は少し不足気味 でもサプリで摂り過ぎるのも危険
必須ミネラルの亜鉛にはどんな働きがある? 亜鉛は体内の多くの細胞に存在している、人の体に欠かせないミネラルです。体内に存在する2,...
カルシウム不足で起こる健康被害はこんなにある!
カルシウムが不足すると、何がいけない? カルシウム不足が健康によくないというのは、昔から言われてきました。ほとんどの方が聞いたこと...
今や青汁は大麦若葉!豊富な栄養成分をおいしく摂れます
青汁の原材料としておなじみの大麦若葉 手軽に野菜不足が解消できると人気の青汁。最初の頃は主にケールという野菜が使われていましたが、...