便秘のまめ知識 一覧

よく「消化が良い」「消化が悪い」と言いますよね。でも、それがどういう意味か、よくわかっていないまま使っていませんか？消化が良すぎれば血糖値が...

消化酵素は世界中の誰もが同じものを持っている訳ではない 消化酵素という言葉をよく聞きます。消化のために使われる酵素で、アミラーゼ、...

日本人は腸が長いってホント？ 日本人は腸が長いという話を耳にしたことがある人は多いのではないでしょうか。「だから日本人の体は肉食用...

意外と知らない「ベジタリアン」の知識 菜食主義者を指してベジタリアンと言いますね。これは野菜のベジタブルから来た言葉とされています...

「宿便」て本当にあるの？ 一時騒がれた「宿便」。便秘でお悩みの方にはおなじみの言葉ですが、実際にそういったものがあるのかはわかって...

快便には水が必要　でも摂り過ぎもダメ 便は水分が足りないと硬くなり、排便が困難になります。そのため便秘体質の方は水分をできるだけ摂...

生理前になると便秘になる？ 普段は便秘と無縁でも、生理前になると便秘になってしまうという女性は多いのではないでしょうか。めったに便...

便秘を気に留めなくなったら問題です ずっと便秘だけど、薬を飲んでいるから大丈夫、そのうち出るから平気…と、たいして気に留めていない...

便秘に国境はある？ない？ 多くの日本人が悩む便秘。便秘というと女性というイメージがありますが、実は男性にも多いとか。これは、日本人...