安心のブルーベリーサプリメントで目の疲れから解放

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

73_ブルーベリー_re

神奈川県に住む、30代の主婦です。40代の主人と、小学生の息子の3人家族です。主人が個人事業主なので、私は手伝いで経理や事務をしています。趣味は料理とネットサーフィンです。仕事や趣味でパソコンやタブレット、スマホを使うことが多く、目が疲れ気味です。

目の疲れ、かすみが気になるように

30代後半になってから、パソコンやスマホの画面をじっと見ていると、目が乾燥してしょぼしょぼするようになってきました。字がボヤッとかすんで見えますし、目が疲れやすくなって、一日の終わりごろには頭痛がするようになって困っていました。経理と事務の仕事をしているので、パソコンを使うことは避けられませんし、私生活でも買い物をネットショッピングで済ませることが多いので、パソコンをまったく使わないようにするわけにはいきません。

ブルーベリーが目にイイらしい!

テレビの情報番組で、ブルーベリーが疲れ目、かすみ目に効くらしいと聞きました。さっそくブルーベリーを食べよう!と思い、スーパーで見てみましたが、小さなパックに入って500円近くしたので、これは高くて毎日は続けられないな…と思いました。なにかいいものはないものか…と思い、インターネットで調べたところ、ブルーベリーのサプリメントがあることを知りました。テレビのCMでもやっていて、いちばん有名な「わかさ生活」の「ブルーベリーアイ」を飲んでみることにしました。

アントシアニンが目に効果的!

ブルーベリーに含まれているポリフェノール、「アントシアニン」という成分が目の健康に効果があるようです。アントシアニンは、老化やパソコンの使用などによる酷使で、目が疲れたりぼやけたりする症状をサポートしてくれる成分です。一般のブルーベリーの約3?5倍ものアントシアニンを含んでる、北欧産のブルーベリー「ビルベリー」が特に目に効果があると聞いたので、ビルベリーを使用しているわかさ生活のサプリメントを選びました。

安心のブルーベリーサプリメント

わかさ生活はテレビのCMでもよく見かける会社ですし、安心感があります。サプリメント「ブルーベリーアイ」には、一粒に360粒分のブルーベリーが入っていますし、一か月分が2000円以下で済むので、経済的です。スーパーで毎日生のブルーベリーを買い続けるよりお得感があります。細長い形状のサプリメントなので、のどに引っかかりにくく飲みやすいのも魅力的です。サプリメントを飲み始めてから、パソコンの長時間の作業中も目が疲れにくくなりました。疲れ目から来ていた頭痛にも、最近ではまったく悩まされなくなりました。

  • このエントリーをはてなブックマークに追加