注目を集めるプラセンタは美肌作りの強い味方!

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注目を集めるプラセンタは美肌作りの強い味方

プラセンタは胎盤エキスとも呼ばれています。哺乳類の胎盤などから栄養素などの成分を抽出したもので、胎盤には生命の源となる様々な成分や栄養素が含まれています。

具体的には、アミノ酸、三大栄養素のたんぱく質・脂質・糖質、そして体の機能を正常に保つ役割を持つビタミンやミネラルなどが上げられます。これらの効能により、様々な美肌効果が得られるのです。

プラセンタに含まれる美白効果

プラセンタには美白効果があります。メラニン色素の産生にかかわるチロシナーゼという物質の働きを抑え、抗炎症作用と活性酸素除去効果により、メラニン色素の産生を阻止してくれます。

また、お肌のターンオーバーを正常にする働きがあるので、メラニン色素の黒化を防ぎ、さらにはメラニン色素を排出してくれる美白効果があるのです。

プラセンタで弾力のあるぷるぷるお肌に

プラセンタのお肌にうれしい効果は美白だけではありません。

抗炎症作用があるため、にきびやにきび跡にも効果があります。真皮コラーゲンなどの生成を活性化してくれて、保湿効果もあるため、お肌のハリのアップにつながり、さらには、毛穴を引き締めきめの細かい肌作りに貢献してくれます。血流の滞りから起こるクマやくすみを血流を促進することで改善してくれます。

プラセンタの摂取方法は様々、サプリメントが手軽

プラセンタは注射による摂取、飲むことでの摂取、塗ることでの摂取ができますが、一番手軽なのはサプリメントです。

近頃、高い注目を集めているため、市場に様々なサプリメントが出回っています。お値段や自分が一番得たい効果を良く考えて、多数あるサプリメントの中から自分にあったサプリメントを見つけてください。はじめから飲みすいぎると、アレルギー反応などを示す方もいるので気をつけましょう。

より効果的にとりたいなら、注射がいい

プラセンタには、いくつか摂取方法がありますが、一番確実で最も効果があるのは医師による注射での摂取です。

お金も手間もかかりますが、注射が一難効果的なんです。ただし、注射での摂取を行った場合、その後献血を行うことができなくなるので注意が必要です。直接体内に取り込むのが一番効果があります。効果をより得たい人は注射がお勧めです。

プラセンタはとればとるほど効果的?

プラセンタは医薬品のように、摂取量が決まっているわけではありません。多ければ多いほど効果を実感しやすいとの声もありますが、やみくもに大量摂取をするのがいいわけではありません。

1日300~500mg摂取するとお肌に変化が見られるという日本薬学会の研究結果もでています。自分で闇雲に摂取せず、医者やサプリメントの注意事項等をきちんと守って摂取しましょう。

プラセンタを生活に取り入れて、美肌に近づく!

プラセンタは胎盤エキスと呼ばれるだけあって、人間に必要な栄養素などが豊富に含まれています。美肌効果だけでなく、自律神経やホルモンバランスの調整、肝臓の働きを高める効果、組織の修復作用もあります。

美肌効果を得たい女性ににもおすすめですが、臓器や細胞の働きをを活性化させたい人も、積極的に摂取したいですね。

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